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你碰到的每一个困境,本质上,都是现实对你弱点的一次精准打
祝云慧
你碰到的每一个困境,本质上,都是现实对你弱点的一次精准打击。 比如,一个极度缺爱的人,总是会遇到渣男渣女; 一个害怕冲突的人,总是会被别人不断侵犯边界; 一个虚荣的人,最容易掉进消费陷阱; 一个贪快钱的人,最容易被割韭菜; 一个情绪不稳定的人,最容易在人生关键时刻翻车。 很多人为什么会反复遇到同一种人、掉进同一种坑、经历同一种失败? 因为你没有改变,你的弱点和漏洞一直存在。
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个人成长
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遇到让自己痛苦的事情,就把这件事情拆开,分成能力和意愿两个维度一看就明白了:通常让我们痛苦的,都是有意愿而没有能力,那就发展自己的能力呀,这才是王道。
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很多人的亲密关系可能都会遇到这种时刻,不爱了,又离不开,亲密关系如同鸡肋,进退两难。 有没有什么办法去破解呢?有,那就是去爱。 事实上,爱既可以是一种情感状态,还可以是一种行动,当你去爱的时候,就可能会产生爱的感觉。 举个例子,你虽然开始可能并不是太喜欢一个人(当然也不能很讨厌),但如果因为某种原因,你不得不对她好,为她付出,那么付出得多了,你就会觉得她也挺好的。 那为什么会这样呢?这可能与人的认知协调有关,你的行为会让大脑产生某种认知,而这样的认知必须能够解释得通,否则人就会冲突,并无意识地调整认知,以达到协调。就像上面的例子,如果你不断地付出,然后又认为自己不爱对方,那么大脑将出现冲突,这会让人非常难受,于是大脑就会自动协调,让你感觉你是爱对方的,这样,你们付出就说得通了。
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我们总习惯在别人的钟表里找刻度,却忘了自己活在不一样的时区。有人走得快,有人走得慢,都不影响你按自己的节奏走向终点。别用别人的进度丈量自己的人生,你的命,不在他们的钟表里。
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万般皆是命,半点不由人。讲透世间事,放下一身尘。我们都在学着治愈别人,却常常忘了拥抱自己。这一课,安静又沉重。这人间,你我来过。愿此后,无纷扰,得自在。
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如果你此刻正处于低谷,请不要放弃 治愈并非一帆风顺…… 这是一场缓慢的下沉,一场悄无声息的战斗,然后……微小的胜利开始不断积累。 有些日子,莫名地感到沉重。有些日子,只是在熬时间。然后有一天,你会发现自己呼吸稍微顺畅了一些,笑容稍微多了一些,又开始享受那些小确幸了。 如果你此刻正处于低谷,请不要放弃。情况会好转的,即便你现在还看不到。主动寻求帮助,好好休息,一步一步慢慢来。你值得获得支持,你并不孤单。 这一切终将过去。
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“界限就如同沙堡一般,一旦倒下,其余就会瞬间崩塌。如果你不设定界限,界限就无从谈起。” 设定界限,方可带来自由。
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