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‌本我、自我和超我是弗洛伊德人格结构理论中的三个重要组成

田大朋
‌本我、自我和超我是弗洛伊德人格结构理论中的三个重要组成部分,它们之间的关系密切且相互作用,共同构成人格的结构。‌‌ 本我、自我、超我的定义和基本关系 ‌本我‌(Id):代表人的原始欲望和冲动,是完全潜意识的。本我的目标是及时满足欲望,不受现实和道德的约束。 ‌自我‌(Ego):负责处理现实世界的事情,大部分是有意识的。自我处于本我和超我之间,起到仲裁和调节的作用,确保个体的行为符合现实原则,并监督本我的动静,给予适当满足。 ‌超我‌(Superego):代表良心、社会准则和自我理想,是人格的高层领导。超我是部分有意识的,它按照至善原则行事,限制本我,指导自我。 本我、自我、超我之间的具体关系和相互作用 ‌调节作用‌:自我处于本我和超我之间,起到调节和仲裁的作用。它根据现实原则来行事,监督本我的动静,给予适当满足。 ‌冲突与协调‌:本我、自我和超我之间的冲突是常态,当三者之间达到平衡时,人才会健康发展;而当三者之间发生冲突时,可能会导致神经症的产生。 ‌心理状态和社会行为‌:只有通过合理的平衡和协调这三者之间的关系,才能使人的心理和社会行为保持健康和积极向上的状态。

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相关回答
刘云清
自我关怀 Self compassion (第三部分 Part 3) 那该如何培养自我同情呢? 。◕‿◕。 而自我同情就是把这些关怀与理解也投注到自己身上。 动物受伤后会舔舐伤口,我们也需要花时间安抚内心——能够承担更多的个人责任,更有动力去弥补过去的失误! 遭遇挫折时,先把难过的自己想象成一个小孩,然后充满关怀地去安抚Ta,在心中建立自我对话的过程。 A 像对待小孩一样对待受伤的自己 *拥抱Ta:“不要害怕,我知道你经历的一切,我不会离开你,也不会怪你。” *倾听Ta:“你怎么了呢?你需要什么吗?” *鼓励Ta:“不要担心,我会让你好起来的。” 幸运的人,能够把自己脆弱一面暴露给父母或伴侣,得到他们的关怀;更幸运的人,就是学会关怀自己的脆弱^o^ 任何时候,只要内心的那个脆弱小孩出来了,不要再逃避和忽视Ta,去同情和关怀Ta,你会发现不可思议的变化。哇~ 要知道,我们都会受伤,再坚强的人也有伤痕 =^_^= B 想像自己与一个最会同情的人呆在一起。 想象他们的表情和姿势,他们会对你说什么,会如何引导你,再观察自己情绪与身体的变化。 受伤的时候,试着在记忆中,搜寻一个擅长同情别人的人,或是一个总能接得住你坏情绪的人。 这个练习能让你快速获得平静,更容易用智慧和关爱来替代情绪。(如果生活中没有,也可以选取电影或者书籍里的人物) 然后,找一个不受打扰的地方坐下,闭上眼睛,体会这种自我关爱。•ᴗ• 我们所遭遇的困境,也有无数的人和我们一起体验。所以,请允许自己犯错,允许自己崩溃。 记住,你并不孤单。 自我关爱就是一生浪漫的开始

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