“说实话，我觉得你有时候情绪有点不太稳定，我一直没太好讲

“说实话，我觉得你有时候情绪有点不太稳定，我一直没太好讲，感觉你有时像小孩玩似的，不用心我们若想别人容忍谅解我们的见解,我们必须先养成能够容忍谅解别人的见解的度量。” 我就说了这段话，对方把我拉黑了，这段话的威力堪比qin弹吗?威力这么大?该怎么挽回他?