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睡不着了

亦雪

睡不着了

12温暖

5回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

做冥想放松进入睡眠

1年前

那会儿睡不着您一定很烦躁，难受吧。睡不着时，您心里在想什么呢？

1年前

10"

1年前

睡眠是在人很放松的状态下自然而然的事情，过多的思虑，急于睡着的心态都会让你越想睡越睡不着。那怎样才能在想睡的时候就安下心来稳稳的入睡呢？欢迎你联系我来聊聊

1年前

有什么心事？说说吗

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相关回答

雷

人一旦没有更高的追求就会陷入需无，追求肉体或感官的刺激。然而陷入虚无的追求怎么求？

索菲娅

直到今天逛菜市场，看着过道里摆摊的、来往的人，才忽然发现。不管是逛菜场还是逛街买衣服，我其实很少抬头留意别人的长相，反倒总把目光放在地铁上以及抖音网络里那些长相出众的男生女生身上，就会心生羡慕。今天特意看了看菜市场来来往往的面孔，发现大家其实都很普通。我却总过分关注、挑剔自己的五官，可连我自己逛市场都只在乎菜品新不新鲜，挑衣服也只看质量、好不好看，很少去看旁人一眼还会装清高躲开别人眼神。我却偏偏揪着自己的样子不放，后面晚上散步时我跟我妹说了下我今天路过菜市场发现其实我们很少去看留意关注路上陌生人，然后我今天特地看了看好像大家也都很普通，好像没那么焦虑了，后面我妹说其实你长得挺好看的，心里也悄悄被安慰到了，后面心里对自己说，我终究还是要学着坦然接纳自己本来的样子。

丸子大人

我恨嫉妒别人的我自己，我恨敏感又脆弱的我，感觉自己没有用，不敢承认自己的错误，害怕出错，小心翼翼，我真的很想改变我自己

kira

由于之前长达半年时间，经常被关系户同事孤立，心里回一直想自己明明没做错什么，对方为什么这么讨厌我，这种状态一直持续到上个月有一天突然发烧发了三天，吃不了东西，还吐了一次，有和老板沟通过这个问题，目前也有很大改善，那个同事也没有再很明显的欺负我了，可是我现在总是莫名其妙很想哭，没有发生任何事也会想哭，每天会哭3-4次，食欲也明显减少，对任何事提不起兴趣，请问我该怎么办

索菲娅

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彭灵

造物主说只有善没有恶，你只活了一半。拒绝了另一半。一个小灵魂想体验自己是光明。可他周围都是光明璀璨的灵魂，他无法经验自己就是光明。造物主说你想体验光明，你就得去人世间召唤黑暗到身边。有了黑暗的对照，你就看见自己身上的光明。没有你所不是的，你无法成为你所是的。你想成为大方的人，可能你得先体验大方的对立面小气。你想成为大善人，你得先做大恶人。所以我们知道了恶是为了刻画出善。就像黑是为了凸显白。看到恶人就知道过几世他就能进化成自己的对立面大善人。这是相对论的伟大。恶真的是该消灭的，恶一开始就不会被造物主创造出来。他并不是没有本事把所有人直接创造成完美的。只是被动完美就无法探索自己。

你来说说自己想法吧