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最近在更深度地探索自己,包括身体,包括内在感受,包括内在
朱杰
最近在更深度地探索自己,包括身体,包括内在感受,包括内在力量,包括束缚我内在力量的东西…… 一步一步走,看到自己在做的即可。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
张凤琴
接受被讨厌,让你更自由地活 「发生什么事不重要,我们怎么看待这些事才重要 。」 ——阿德勒 生命中没有敌人是很危险的,那代表你无时无刻都在配合他人,你希望不被讨厌、被喜欢,你可能可以获得所有人的青睐,可是最后你会讨厌自己。 太在意别人的观感,就会失去「行动」,别人想法与思考,是别人的课题,不应该困扰你。 世上不存在完美的自由,每份自由都伴随责任。我们生来自由,却因为后天的拘束、规则,以为自己总是活在规范裡。 很多时候,当我们以为身不由己,只是划地自限。自由不是放任无度,它也伴随著某些世上的生存轨迹。
李丽俐
总陷在情绪内耗里?那你可能缺了“钝感力”这张王牌!就像渡边淳一所说,面对挫折要有迟钝的力量。 别再纠结细节内耗啦~别总对小事敏感内耗,面对挫折“皮实”点,把委屈当成长肥料,反而能跑得更快! 就像被怼了别往心里去,转头把精力砸在提升自己上,悄悄变厉害才是王道! 哲理应用:下次遇到糟心事儿,先默念“这都不是事”,专注搞自己的事,你会发现阻力变助力! #钝感力 #成长思维 —— 互动评论: 宝子们有没有靠“钝感力”逆袭的时刻?快来说说你的开挂故事!
白家楣
很喜欢一句话:曾经发生的事情,但凡少一件,都不会成就现在的你。 人生没有无缘无故的遇见,也没有毫无意义的出现。 允许一切发生,并让一切经历为己所用,是每个人都要修炼的课题。
赵莎莎
那困住我们的,不是事情,不是身体,而是心境。 苏东坡被贬海南时,物资短缺,于是用松枝烧墨。可是,火势太大,差点把房子烧了。面对如此囧境,东坡却说:“这下好了,烟灰多的用不完了。 一念转,世界不同。
李丽
如果家人对你有期待,你也要知道那只是他们的执念而已,跟你没关系。 做人不是听别人的话叫做人,是如是绽放,自在做人,才是真的做人。 本质上,我们的生命不可能任人摆布,而是要如是绽放。
李娜
在咨询中,有时候随着咨询的深入,来访者会对咨询师个人的部分表示好奇,那么咨询师到底在咨询中,能不能够呈现自己的部分,也是心理咨询中提到的自我暴露。关于这个问题,本来在生活中就比较隐秘,属于个人隐私的部分。一般情况下,咨询师不会过多的谈论自己的部分尤其是个人隐私部分,因为咨询中的时间本来就是属于来访者的,更多的要把关注点集中在来访者身上,同时咨询师也会去想为什么来访者会在这个时候问这个问题,反应了咨访关系的深度,也反应了来访者当下的状态,最后咨询师会思考这样的自我暴露是否有利于来访者和咨询,还是自己纯粹的分享欲,如果在某些层面上,是有利于来访者和咨询深入的,那么在咨询师舒适可接纳的范围内,做出一定的分享。 上述内容已经过来访者同意并且改编 #总有一句话戳心 #亲密关系 #情感 #心理咨询
你来说说自己想法吧