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心理学认为：当你抑郁，说明你活在过去；当你焦虑，说

白雪峰

心理学认为：当你抑郁，说明你活在过去；当你焦虑，说明你活在未来；如果你的内心平静如水，那这个时候，你才活在了当下。而当下，是唯一真实存在的事情！活在当下——才能去以当下对抗抑郁与焦虑

2温暖

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Just do it！

温暖了

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个人成长

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李娟丽

情绪无好坏之分，由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。

朱丽娜

孩子的某些特征是环境作用的结果；在某种环境下，孩子感受到自卑、脆弱和不安全感后，这些感觉反过来又对孩子的心理产生影响；孩子为了摆脱自卑、脆弱和不安全感，会努力达到更高的水平，以便获得一种平等，更加优越的地位；孩子向上的愿望越强烈，就会把自己的目标定得越高，超出了本身的能力界限，来证明自己的力量；那些自我感特别脆弱的孩子，常设想自己未来有可能成为类似上帝的人物；脆弱感与想象自己是上帝式的大人物之间存在某种内在的连结。

王芳

祝你找到喜欢的南墙，祝你否定别人对你的否定，祝你不用在什么年纪就做什么事，祝你不顾一切地年轻，你的存在本身，就是生命的礼物。

赵婷

一个悠闲的爸爸，换不来全家人的岁月静好。只会换来一个牢骚满腹的妻子，和一个问题重重的孩子。

宗阳

心中有花，生活处处都是美，做个满载能量的人，晴空万里

肖友松

时间一点儿也不珍贵，因为它仅仅是一种幻象。你认为珍贵的东西不是时间，而是不在时间内的那一点，即当下。实际上，当下才真正的珍贵。你越关注时间——过去和未来，你就会越多地错过当下。当下才是最为珍贵的东西。为什么？首先，因为它是唯一真正存在的东西，你的整个生命就是在这个永恒当下的空间中展开的，而这个永恒当下是唯一不变的常数。生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。其次，当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。 ——《当下的力量》

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