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我的一位位来访找我咨询治疗了半年时间不到,抗焦虑抑郁的
张晓华
我的一位位来访找我咨询治疗了半年时间不到,抗焦虑抑郁的Yao物减半减量,失眠药完全停用,惊恐发作消失,躯体化症状减轻几乎无感,敢做眼神对视了,强迫思维和行为也大大减少。 现在她每天头脑清醒,全身轻松,能量饱满,自信增加,注意力集中,能专注做一件事,自我感觉非常好。 家人也感觉她完全变了,身边的亲朋好友也觉得她跟换了一个人似的,困扰折磨了她十多年的疾苦正在快速向她说再见,再也不见! 他说自己有一种说不出的快乐和喜悦,感觉自己又活回来了,她很感谢我,其实我的内心比她还喜悦!感恩感谢!
1温暖
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张晓华
温暖了
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孔德雪
情绪只是一个信号,他向我们汇报问题,如果我们能够妥善处理和运用这个信号,我们的人生将会变得更加轻松,快乐,幸福,如果把情绪当做问题的全部开始和自己的情绪对抗,这就让我们远离真实的自己。
王倩倩
极端伤害,真的会把一个人逼疯。那是一种情绪的极限崩塌,放弃一切,捧出真心,付出了所有,换来的是肆无忌惮的踩踏,甚至伤及父母。歇斯底里地哭,疯了一般地吼,落幕之后没有一丝力气的绝望。最极致的伤害,往往是自己给别人递的刀。 不要爱任何人,超过爱自己,不要付出太多,到了不能承受辜负的地步,不要给任何人极端伤害自己的可能。爱过,不悔,但尽量不要自伤、自毁地去爱。爱到没有退路,得到的可能不是被珍惜,而是被拿捏,被轻视。 把最柔软的地方,毫无保留地敞开,招来的可能不是爱,是恶。不要让自己的人生不值得,人,想要自己的人生值得,就要拿出被讨厌的勇气,心无旁骛地做自己。你,很值得,人间,才值得。
胡周琴
没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。 相信梦想的力量~
王倩倩
不要一口气压在心里,胸闷气短半年多,不要日日生闷气,生生把气聚成瘤。天天不高兴,真的会生病。人生不过三万天,要开心,要去把心打开,去做心里欢喜的事。记住,快乐是一种选择,要选让自己快乐,其次的都是其次。 路遥写道:“每个人都有一个觉醒期,但觉醒的早晚决定一个人的命运”。人,最该最早觉醒的是,快乐。无论现在你处在怎样的境地,都要明白,生活的终极目标只有两个,健康和快乐,好好养身体,然后要笑,要大笑。 百事从心起,一笑解千愁。人,早点开心,真的能改命。每天大笑三声,所有的郁气都会从心而散。我们要用快乐的光明,把淤积的黑气彻底从身体赶出去,停止胡思乱想,停止多思多虑,余生很贵,唯快乐是良伴。
肖洁
当你心中永远充满阳光,你就会散发出光彩夺目的气场;当你心中总是一片乌云,那么即使再美丽动人的外表,也会黯然失色。 真正拉开女人长相差距的,不是年龄,而是处世的态度。
刘淑珍
最高级的断舍离—整理自己. 整理房间,舍繁杂. 整理情绪,舍抱怨. 愚者抱怨,智者调整. “费斯汀格法则”-生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对这些事情的反映所决定.” 10%无控,90%情绪失控造成!
你来说说自己想法吧