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人这一生,并不是为了讨别人喜欢而来。只有学着取悦自己,按

李有军
人这一生,并不是为了讨别人喜欢而来。只有学着取悦自己,按自己的路走,你才能找到真正的归途。 这世上,有一种人活得最累,他们时刻都在注意自己的言行举止,生怕被别人厌恶;他们遇事总会选择委屈自己,唯恐得罪别人,但最后却发现,无论付出多少努力,都永远得不到所有人的喜欢。因为一味委屈自己,只会一步步拖垮我们的生活,所以倘若你一直活在别人眼里,那就会死在别人嘴里。 哲学导师叔本华在《人生的智慧》中写道:“我们人性中都有一个特殊弱点,那就是过分看重别人对自己的看法。”而太在意别人的评价,无疑是在霸凌自己。太渴望讨人喜欢,就是亲手把自己命运的控制权,完全交给了别人。由此可见,把讨人喜欢放在第一位的人,人生过得多么悲哀。别人不经意的一个眼神、一句话,都会在你心中掀起惊涛巨浪。只有当你懂得取悦自己时,才会发现快乐原来如此简单,人生也可以变得丰富起来。人之所以要为自己而活,是因为为别人表演的人生,太空洞了;活给自己看,才叫活着。要知道,我们每个人的生活如何,都是由自己构建的,与他人无关,你只有把取悦自己作为人生的第一要义,才能迎来这世间的一切美好。 人生就像爬楼梯,无论走到哪一层,都有人仰望你,也有人俯视你。同样的,不管你做什么,都会有人喜欢你,也有人讨厌你。唯有具备了足够的底层自信,你才能拥有得偿所愿的结局,所以人生最要紧的事,就是学会置顶被人讨厌的勇气。 不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌、不追求被他人认可。 被人讨厌又如何,就算入不了别人的眼,也不妨碍你奔赴心之所向的山海。与其憋屈地讨好他人,不如痛痛快快地活一场,活成自己喜欢的样子。毕竟,人生是自己的,只有你拥有取悦自己的能力,这也是你的权利。

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田大朋
当你凝视着深渊,深渊也在凝视着你。”当你被情绪主导,情绪便会侵蚀你的内心。 每个人在不同情境下会有不同的情绪,也许是春风得意,也许是勃然大怒,也许是忧心不已,这些都是正常的情绪引导。但是在情绪不可控之前,头脑清晰,保留三分理智,就不会进入情绪的牢笼,也不会让身边的人感受到自己的负能量。 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则——生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 能调控情绪的人,才能控制自己的人生。那怎样维持情绪稳定呢?有几个小方法,帮助你调节负面情绪: 1、寻找原因 当你闷闷不乐或者忧心忡忡时,你要做的第一件事就是找出原因。 2、睡眠充足 匹兹堡大学医学中心的罗拉德 达尔教授的一项研究发现,睡眠不足对我们的情绪影响极大。他说:“对睡眠不足者而言,那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。” 3、亲近自然 亲近大自然一直被认为是放松心情,抚慰情绪的好办法。著名歌手弗拉卡斯特说:“每当我的心情沮丧、抑郁时,我便去从事园林劳作,在与那些花草林木的接触中,我的不快之感也烟消云散了。” 4、积极乐观 我们心情的不同往往不是由事物本身引起的,而是取决于我们看待事物的不同方式。 水虽柔和,却能滴水穿石;人若平和,定能春风化雨,劈山凿河。

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