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恋人之间 夫妻之间 对对方深深的感恩 对对方深深的看见
郭佳丽
恋人之间 夫妻之间 对对方深深的感恩 对对方深深的看见 对对方深深的理解 有这些,还怕什么?
2温暖
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我
温暖了
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对父母的恨,其实是一种变形的爱,这种爱用一种方式表达出来
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动力学的咨询什么时候才会产生量变? 动力学的核心:回到依恋和退行里重新建构。 是长程的按年计算。 一个人在认知上知道问题,要对抗系统改变系统是挺难的,可以在阻力较小的地方,寻求小的变化。理解来访者要遵循他核心内在配对。
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生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话,在一个空间里安静下来,聆听自己的心跳与呼吸,我相信,这个生命走出去时不会慌张。——蒋勋
王义丽
主动不断更新自我认知的过程诞生了科学。科学家本身就是具备自我批判性思维的人,自我的阻碍这件事在科学这里不存在。科学的基石建立在人内在的自我成长向外走的过程中诞生了知识。
薛昭霞
最基本的核心,静心的灵魂就是学会怎样观照。 一只乌鸦在叫……你在听,这些是两方面的——客体和主体,但你无法看见哪个是看着这两者的观照?乌鸦,听者——而还有某个人在看着这两者,这个是很简单的现象。 你在看着一棵树:你在那儿,树也在那儿,但你不能发现另外一件事吗?——你在看着树,而在你内心还有一个观照正看着你在看着那棵树。 看着就是静心,你看着什么是无关紧要的,你能看着树木,你能看着河流,你能看着云彩,你能看着周围游戏的孩子。 看着就是静心,你看着什么不是关键,客体不是关键。 观看的品质,觉知和警觉的品质——那就是静心所在。 记住一件事:静心意味着觉知。无论你做什么都带着觉知就是静心。行为并不是问题,但是问题是你带给行为的品质。如果你带着警觉散步,那么散步就能成为一种静心;如果你带着警觉地坐,那么坐也能成为一种静心;如果你带着觉知地听,那么聆听鸟儿歌唱也能成为一种静心;如果你保持警觉和观照,那么只是倾听你头脑内部的噪音,也能成为一种静心。 整个的关键就是,你不要无觉知地行为,那你做什么都是静心。
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爱是一种复杂的情感,它可以包含许多不同的元素和体验。在很多情况下,爱确实意味着彼此成就,即两个人在关系中互相支持、鼓励对方成长和发展,共同实现个人和共同的目标。这种互相成就的爱可以表现为: 1. 理解与尊重:理解对方的需求和愿望,尊重对方的选择和个性。 2. 支持与鼓励:在对方追求梦想和目标时给予支持和鼓励。 3. 沟通与合作:通过开放和诚实的沟通来解决问题,共同合作克服挑战。 4. 成长与变化:随着时间的推移,两个人一起成长和变化,适应彼此的变化。 5. 牺牲与奉献:在必要时为对方和关系做出牺牲。 6. 共享与庆祝:共享快乐和成功,庆祝彼此的成就。 然而,爱也可以有其他的形式和表达方式,每个人对爱的定义和体验都是独特的。重要的是找到适合自己的爱的定义,并与伴侣一起努力实现它。
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