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抑郁往往都是有现实基础的,我们可以变抑郁,自然也可以变得
覃康文
抑郁往往都是有现实基础的,我们可以变抑郁,自然也可以变得不抑郁。
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抑郁求助
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我们常常会被一些看似理所当然的“常识”裹挟前行,而鲜有人停下脚步去审视其背后的合理性。 面对生活中的各类事务,我们都不应盲目跟从常识,而应以追究本质的姿态深入思考,不断追问自己“作为人何谓正确”,以此来做出正确的判断。
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我们总是以为 因为别人的是非而焦虑 而没有意识到 是自己的是非在作怪 我们急急忙忙地 去管好别人 却惨惨淡淡地 对待自己
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想,都是问题; 问,往往没有答案; 做,才是答案——开始!
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亲密关系中,很多事情没有统一的评定标准,很难分清是非对错,也没办法精准量化达到绝对的公平。所以,遇到暂时解决不了的问题,也不必太较真儿,给双方一个机会,待到都能心平气和的时候,再进行有效沟通。
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没有人会去帮助一个毫无价值的人,你必须要好好的经营自己,就算你跌入了谷底,也要有与人交换的筹码,这才是强者定律。
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荣格博士: 关于人格面具,它是外在的掩饰,是真实的自己和周围的世界之间的人格层,因此我们可以称之为人格面具。但是人格面具是一个非常危险的事情。 人格面具能够使人们相信它是正确的和唯一的事情,这样的偏见使人们想象他们只是所扮演的角色,其余什么也不是。 探索内心真实的自己,或许有脆弱、有不堪,但是整合自己好与不好的一面,才是完整的自己。
你来说说自己想法吧