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抑郁往往都是有现实基础的，我们可以变抑郁，自然也可以变得

覃康文

抑郁往往都是有现实基础的，我们可以变抑郁，自然也可以变得不抑郁。

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抑郁求助

相关回答

沙桂华

钱‮流都‬向了不缺‮的钱‬人，爱流‮了向‬不缺‮的爱‬人，苦留给‮能了‬吃苦的人。所‮你以‬要在不考试‬时去读书，在‮不你‬缺钱时去‬省钱，在‮不你‬生病‮时的‬候去养生，在‮不你‬孤独‮时的‬候交朋友，在‮不你‬缺爱的‮候时‬谈恋爱。

刘淑珍

“成为你自己！你现在所做、所想、所追求的一切，都不是你自己.

你应当成为你之为你者.

成为你之为你者.”—尼采.

怎样才算成为了自己呢？

首先要忠实于自己，对自己的生存负责，真诚地寻求人生的意义.

做自己生命的主人，赋予你的生命以你自己的意义.

在“自我”与他人的关系上，成为你自己，就是要有自己的独立性，不盲从和迷信他人.

发现自我-你的头脑是跑马场，“自我”是你的骏马，载你驰骋于思想的疆场.而独立思考不仅仅是知识的融汇贯通，更是赋予知识以你的个性，是你自己“发现”了唯独属于你的真切新鲜的感受，

我们要成为我们之为我们者，成为独一无二的人，自我创造的人.

赵莎莎

晚安语录: 据科学统计发现，40%的忧虑是关于未来的事情，30%的忧虑是关于过去的事情，22%的忧虑是来自微不足道的事，4%的忧虑来自我们改变不了的事实，剩下4%的忧虑来自那些我们正在做的事情。

朱艳秋

既能看见自己内在的阳光，也能看见自己内在的阴影，还能让它们和谐共处，这就是心理健康。（半山）

孙源

河面薄冰裂开第一道细纹时檐角风铃晃醒了去年的锈柳梢那抹怯生生的新绿像极了你在对话框里打了又删的心事心理学中有个"情绪春汛"现象：越是压抑融雪的暗涌越容易漫过理智的堤岸你看护城河边的老柳树从不阻止嫩芽顶破枯痂每道裂痕都是通往晴空的栈桥把皱巴巴的愁绪铺在青石板上吧学晒霉的棉被轻轻拍打让委屈随晨露蒸发焦虑散作掠过麦田的鹞子哨音老中医常说"春宜疏肝" 窖藏一冬的苦寒需借新火煎成浮沉的碧螺春你看紫砂壶口袅袅的白烟不正是冻僵的叹息在舒展筋骨？若遇倒春寒封了心门且剪几枝山桃泡进粗陶罐等某个有月亮的夜晚你会听见花苞炸裂成燕子的呢喃

于萍

。思维边界之所以会把我们困住，是因为它代表的不是客观世界的现实，而是我们的头脑对客观世界的主观假设。这种假设是对客观世界进行扭曲后产生的不真实、不客观的狭隘框架。

你来说说自己想法吧