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为什么在安全的氛围中,当来访者说出创伤性经历和与之相关
石萍
为什么在安全的氛围中,当来访者说出创伤性经历和与之相关的感受,那个心理创伤就会被疗愈呢? 这是因为: 1.语言会把创伤和自我进行分离,一旦创伤被表达,那么就会经历归经历,自我归自我,各自独立存在。 2.咨询师那包容的、关怀的、理解的、支持的态度,让来访者开始自我同情,自我包纳,自我理解,自我支持,这将使来访者的自我恢复活力,并继续向前发展。
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王慧芬
人不可能每一步都正确,选错就选错了,别总苛责过去的自己。她当时一个人站在雾里也很迷茫,以当时的阅历和心智,重来一次可能仍会做同样选择。我们不该用现在的高度批判从前的自己,而应接纳过往、专注当下——知不足而奋进,望远山而前行。 悟以往之不见,知来者之可追,识迷途其未远,觉今是而昨非,知不足而奋进,望远山而前行。
凤凤
男人在感情中不会让你知道的事。 第一大多数男人在恋爱中都喜欢抱着玩玩的心态,只不过玩着玩着就认真了; 第二男人是否愿意在社交平台秀您们的恩爱,取决于你的颜值高不高; 第三如果男人总是怼你教育你,说明他很喜欢你,想和你一直走下去, 第四相较于可爱,男人更喜欢性感的女人 第五男人都不想让自己的女人有男闺蜜,因为他们坚信异性之间不存在纯友谊。
谷振强
第一层次:舍给得孩子花钱。 第层二次:舍为得孩子花时间 第层三次:家长始开思考育教的目标问题 第层四次:家为长了教育子孩而提和升完善自己 第层五次:父母自尽己所能,支鼓持励孩子成最为好的自己,也身以作则支持子孩成为真的正自己
田大朋
永远不要觉得尴尬和丢脸 这句话不是鸡汤 其实有科学证明的
吴云
而是说这话的人的人格反应。
赵莎莎
最早使用“呵呵”二字的人是苏东坡,据记载在苏东坡1000多封和家人及朋友的来信里,有将近40个左右的呵呵。那个时候的通信方式和联络方式并不是很发达,如果想让亲人朋友感受到自己的情绪,除了言语和字里行间的表达之外,更重要的是能把自己的表情表达出来,所以苏东坡用的最多的词就是呵呵。 回到现代,我们有时候不知道该讲什么,或者是觉得开心的时候也喜欢用“呵呵”二字,听起来很简单的“呵呵”二字,其实也是一种情绪的表达,也是一种表情的表达,也是一种无奈的表达,或者是开心和豁达的表达。毕竟人生之事十有八九不如意,当我们难受的时候,或者是当我们无法开解自己情绪的时候,不妨“呵呵”的对自己浅浅微笑一下,也是一种从容不迫的豁达和自我和解。
你来说说自己想法吧