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在关系成长的奥秘中,最重要的一点是能够支持彼此成为那个最
那晓旭
在关系成长的奥秘中,最重要的一点是能够支持彼此成为那个最好的样子,而且在这个过程中去持续地付出、包容、慈悲、持续地在这个关系中去觉察你的生命模式,这将最终令你收获到甜蜜的亲密关系。
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罗永丽
就像乘坐飞机遇到飞行危机时,空姐会提醒你,在给孩子戴上氧气面罩之前,先戴上自己的氧气面罩。父母自己的健康是保证孩子健康的一个非常重要的因素。如果你应激反应失调,就无法帮助孩子调节。照顾好自己并不是自私,这恰恰是为孩子做的最正确的事。
何丽萍
我不拿【未来的我】批判【现在的我】 我不拿【现在的我】批判【过去的我】
张胜勇
今日分享: 今天,做个尝试,不抗拒,允许一切流向于你。今天,不是你走向人事物,而是人事物流向于你。不是你经验人事物,而是人事物经验于你。你在如如不动中,让一切自然有序的发生。 今天,你学着在锚定中去经验,在宁静中去经验,在稳定和和平中去经验。因为在过去,你总是习惯性的,被你的眼耳鼻舌身意所牵扰,你的心神总是外持的。 今天,你试着牢牢的守在你的中心,去体验人事物带给你,走向你,流向你,带给你的内在感觉。 当你锚定在你的内在,守护在你的心当中,你会发觉所经验的人事物,都只是服务于你。他们对你的影响由你而决定;他们是否滋养你,也由你而决定。只要你守着你的中心去经验,一切都会因你而改变。 你愿意拿出一天时间,为自己做试验吗?然后,再一天,再一天......
张媛
“以积极求变来顺势应变,靠守正创新来行稳致远。” —— 《人民日报》 假若你有机会观察一个孩子,可以看看在他小小的脑瓜里都会动些什么心思,笼统一点讲,他在分秒必争的学着适应一切。你说为什么不去观察一个成年人?好面子的成年人即便心中慌乱如麻表面上也能扮作淡定自如、若有所思,所以,让他接着演,简单事情没必要搞得太复杂 很多传言都提到过当孩子还没入校前都是一个个小小冒险家,但在校接受刻板的应试教育以及统一化管理后,会逐渐浇灭孩子对于知识的热情和探索宇宙的好奇心。他们所指的大概是习得性无助会让人丧失尝试的勇气和信心。 其实不然,人是动态发展变化的。就像你曾经认识的一位朋友,在你孩童时期认识的他是那样的性情,多年后回忆起来,当然仍希望他别来无恙,你能从过去的规律中找寻与他沟通交流的固有模式,这便能使自己重新把握可控性。可...人是会变得呀!他朝他向往的自我实现去发展变化了,没按你的剧本来,你就不乐意了,那哪儿行呀 这里就再强调一遍,早期经历对人一生的影响,和环境变化、社会新闻、原生家庭、遗传因素、营养吸收等,都只是其中的一项影响因素,并不起决定性作用。条件一旦改变,让人有机会重新思考,将目光汇聚到自己身上,自我实现之路迟早踏上 停留在原地,等着大浪淘沙的被淘汰掉,是不符合进化论的。人们一定是在不断积极求变的过程中才能更好的适应未知新的处境。你若拿社会上讨论的年轻一代“躺平”来反驳,那你看到的只是个体本身。看到一个即便不赚钱养活自己也饿不死的年轻人。请瞅瞅他的背后,有替他默默扛下所有的家庭成员,或是提早攒下的存款,降级消费也是不错的应对方案。总之,人啊~无论活成啥样还是得不断的适应新的改变。积极应对会有更强的适应力,消极应对就得练就更强的抗打击能力啦~拥有积极应对的心态,可在遇见困难解决问题中习得更多事态发展变化的规律,让自己更有可控感,顺势而为可比逆风翻盘容易得多,靠得可不是运气呀! 有的人小心翼翼按部就班着过活,若能加上那么点儿创造力,会比空想不做的人更有收获。有创新意识的不见得拥有创新能力,有创新能力的也不见得能脚踏实地,只有将理想与现实结合,才能一步一个脚印走出自己的风格~ 关于适应力,在这里就不理论派的细述皮亚杰的(图式——同化——顺应——平衡)发生认识论。感兴趣的小伙伴儿可以搜搜看,补充心理学知识。
李娟丽
心理学上著名的“鸟笼效应”:假如一个人拥有一只笼子,他大概率会再买回来一只鸟,而不会把笼子丢掉。到了最后,人反而成为笼子的俘虏。 生活当中,“鸟笼效应”屡见不鲜。我们总在不停地追逐,最终被物质俘获,活得不堪重负。
王富菊
培养共同的兴趣爱好:共同的兴趣爱好可以增进夫妻之间的亲密感和默契度。一起旅行、运动或学习新技能都能创造美好的回忆,丰富婚姻生活。
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