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与你相伴成长

“一般而言，在多元声音中促进对话是无法从特定问话技巧或干

张凌子

“一般而言，在多元声音中促进对话是无法从特定问话技巧或干预方式的训练中学会的。事实上，使用某种特定问话技巧反可能阻碍对话。因为这不符合最基本的对话观念，也就是：每个对话者必须配合他人方才所言来表达己意。” ～《开放对话，期待对话》

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陆丹

很多时候我们无计可施，我们只能选择如何面对，就像生活在于过程和体验，而不是单纯的结果。有时候我们面临艰难，面对风暴，我们有无数次的幻想和恐惧，我们知道无法控制事情的演变，我们甚至不知道怎么办？但，我们也需要真的走到暴风眼的中心，去等待那些不好结果的降临。不是迎接命运的安排，而是去体会此时此刻。真实的面对才能知道我们会如何接纳，以什么样的心态，有什么样的情绪，会做什么样的决定。

周秀英

咨询中经常有来访需要我给答案：“我到底要不要跟他离婚？”我说：“离不离婚，由你自己决定。如果你们两个人还愿意为维系夫妻感情做些事儿，那就给双方一个机会修复感情，这需要有耐心。” 几乎所有的情感关系里，对方说出来你才做，往往加分很少，对方没有说，你就为对方做了，加分更多。如果对方说了你也不做，那么对方就会很失望。所以伴侣之间要彼此顾念。就是说一件事，一个什么东西，或者什么别的，我自己不想要，但是我知道你很想要，如果这个对我来说也不是太困难的话，我就愿意按照你的意愿去做，不用问太多的原因，这就是彼此顾念。其实，只要有一个人不愿意为此维系感情做事，挽回就很难了。

秦伟

经常有人问：你学心理的也会情绪低落吗？当然会。只不过我更清楚：情绪不是用来战胜的敌人，而是用来倾听的信使。焦虑是信使，它在提醒你太想掌控；悲伤是信使，它在告诉你心里还有爱。给自己泡杯茶，深呼吸—— 当你愿意停下来听听它们想说什么，疗愈，就已经开始了。今日份的疗愈：好好呼吸，好好吃饭。”

王义丽

一片叶子孕育出了禅宗思想

沙桂华

人生是用来体验的，用来品尝和经历的，哪有那么多完美！先完成再完整，比你追求的完美更有意义。慢慢接受自己的迟钝、自己的平庸，允许自己出错、允许自己偶尔断片，带着遗憾继续前行，这是你和自己达成和解的唯一办法。

白雪峰

近期，许多女来访和我探索这个话题:婚前该不该同居？＂试婚”变成“耗婚”？同居久了，他为什么反而不想娶你了？答案现实而扎心！ 1.他在享受“婚姻福利”，却不用负责你付出青春，他享受便利，你的时间可比他珍贵多了！ 2.你以为快结婚了，他却在观望男人觉得“试试看”，女人默认“要结婚”，认知偏差害惨人！ 3.提前消耗了“新鲜感” 柴米油盐早过够了，结婚还有什么期待？感情越拖越淡！ 4.你陷进去了，他却随时能抽身同居像“模拟婚姻”，但他没承诺，分手时你人财两空！ 5.法律不保护同居，但保护婚姻分手后你的付出全打水漂，结婚至少有财产保障！女孩必看：不同居也能试婚——旅行、短住都能测默契！拒绝同居≠不爱——真爱你的人会尊重你！同居超半年不提结婚？立刻谈清楚，别拖！你的青春很贵，别浪费给不值得的人！如果你正为感情问题困扰，不知该如何解决，或是有其他的关系上困惑，都可以连线咨询我，帮你分析对方的真实性格、判断你们是否值得继续、帮你制定关系改善或者及时止损、自我提升等方案

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