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与你相伴成长

感情，感到了才有情。每个人都喜欢与真实真诚的人相处。

那晓旭

感情，感到了才有情。每个人都喜欢与真实真诚的人相处。

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佘慧玲

需要纠正不是问题，而是看问题的角度。

蔡伟

三要素分别是：1.融入（不是融合）；2.在场（不是看似）；3.投身于对话（双向渗透性的关系）。

李有军

一次两次的试探，或许对台还能容忍，但长久的是试探，再爱你的人，热情也会被消耗殆尽。既然选择信任，为何还要患得患失呢？归根结底，源于自己内心的不安全感。其实人与人之间，最珍贵的莫过于彼此坦诚相待。真心爱你的人，根本无须试探，也经不起折腾。若真的不爱了，再多的试探，也掀不起任何波澜。所以真正的安全感，是经营好自己，有了足够的底气，才能去对抗生活的种种不确定。当你把时间花在了试探上，就会逐渐磨灭彼此的耐心和信任。有句话说的好：“人心不是突然变凉的，而是在一次次的试探中渐渐失去了温度。”如果总是那么脆弱和敏感，又如何能将幸福延续呢？茫茫人海，相遇，相知，相爱，何其不易。与其试探人心，不如多些浪漫。若心中已经认定了彼此，余生就要好好珍惜，因为日子精彩也好，琐碎也罢，都会是相互陪伴的温暖时光。

李艳红

1、关注自己的行为（想法、感受和行动）。” 2、“通过向自己描述内在的（想法和感受）及公开的（行动）行为来反思。” 3、对自己的情绪和处境保持正念。你的情绪和处境会向你诉说你的需求，对此要保持敏感。” 4、“试着理解内心最深处的想法与感受。再次强调，要承认所有的行为都有原因，并且可以理解。记住你已经尽最大努力了。” 5、承认有效的部分。如果你的行为有效，即使别人并不这么认为，你仍旧可以捍卫自己。” 6、“尊重自己。将自己和他人视为平等的。”

那晓旭

生而为人，有情绪是本能，不被情绪牵制才是本事。情绪就像水，宜疏不宜堵。改变自己的心态，才不会让负能量在我们心中堆积。 “生活中90%的烦恼，并不是来自事情本身，而是源于你对这件事情的反应。”别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里，才是为人处世的智慧。

朱杰

早安，在这里遇到的每一位

你来说说自己想法吧