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无论好的还是坏的 跟能量好的人在一起 会很快被带动

笙亓
无论好的还是坏的 跟能量好的人在一起 会很快被带动 最近是和一个很爱比较的女生 不得不相处 我也莫名变的爱比较起来 真正的我不是这样的 所以我已经避免和她一起吃饭 尽量少接触 但只要一说话 还是会被影响 我觉得和她相处 是个技术活 怎样才能不让自己被不好的影响

6温暖
4回答
蔡善根
温暖了
评论
稳定自己首先要稳定的是自己对自己的看待,稳定的自我认知会支持我们在情景中有合宜的应对反应,不会有太多的应激反应,防御机制的启动。

朝有利于自己的方向比较

内核不稳确实容易受影响,因为自己不确定,需要他人的认同来给予自己力量和肯定,所以会不自觉地向有力量的人靠拢。你有这样的觉察,相信你能找到应对的方法

你可能更需要寻找你的真我,也就是寻找我们活着的终极意义--“我是谁”。

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麦迪水灵灵
平安夜快乐

你来说说自己想法吧