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与你相伴成长

爱自己无需任何理由

田大朋

爱自己无需任何理由

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感情那些事

相关回答

于露

我很喜欢人生下半场为自己所选择的这份工作，让自己能在陪伴和帮助别人的同时，也持续得到相应的成长。今天下班的路上我会自己问自己：你对来访者提出的问题你是否有做到？你给来访者分享的方法你是否在实践？你给到她们的耐心和倾听是否也用在了真正爱我的人身上？… 同时，来自来访者的成长、她们开心的表情和蹙眉沉思的过程、她们豁然开朗的微笑和她们恍然大悟后的静默，都在悄悄地赋予我能量。我从她们这面镜子里看到了自己的亲和力、共情力、专业能力、灵光闪现的灵感…都让我感觉自己无比适合和热爱这份工作，也找到了自己生命的价值感和意义。

张凤琴

每一个行业分为四个周期阶段：曙光期，朝阳期，成熟期，衰退期。钻石，美轮美奂，但它的开采过程很艰辛！采钻石的人每天挖出的不是钻石，而是大量的泥土。钻石只有豆子大小，很多时候，你就是翻遍了数以吨计的泥土沙石，也不见得能找到一块钻石。这时，人很自然生出负面情绪，会变得沮丧，这是正常的反应。但是负面情绪过后，只有相信一定可以挖到钻石的人，才会去挖更多的泥土，这就是积极情绪的力量！有了这个生命体验之后，每当你情绪很坏时，你就告诉自己一个词：钻石！这就给了自己一个心理暗示：我们每天遇到那些烦心事，就像是矿场里挖出来的无用泥土，但是没有这些泥土，我们怎么能得到那些宝贵的钻石呢？如果你能在烂泥里都找到钻石，那你的生活中就会有很多钻石。并不是我们找不到赚钱机会，而是很多赚钱的机会都有泥土味。

彭充

被爱的秘密（二）这个问题应该反过来想，就会明白很多了：他为什么要爱你呢？你不要去问为什么他不爱你，你要问他为什么要爱你。与其找到他不爱你的理由，不如去给他一个爱你的理由。你不被爱才是个正常状态，如果你被爱了，那一定得有一个理由支撑着他去那么做。那么这个理由是什么呢？理由千奇百怪： “因为我也对他好了”。你对别人好，那是你的事。你对他好了，你爱他了，为什么他就要爱你呢？如果你因为他没有同样对你好而不想再对他好，你最多可以终止继续对他好，你可以因此惩罚他，离开他，这都是你界限内可以决定的部分。依然不能成为他必须要对你好的理由。 “因为我是他的XX”。你是他的伴侣、孩子、好朋友、员工之类的关系，那他为什么就要对你好呢？即使就是应该如此，那他为什么要遵守这个“应该”的规则呢？如果连你都找不到一个合理的可以去爱你的理由，那他可能更找不到。

孙三丽

我就是我。在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，却没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音——或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。我的胜利和成功乃因为我；我的失败与错误也出于我。因为我拥有自己的全部，我和自己亲如手足。我学习跟自己相处，爱惜自己，善待属于自己的一切。现在我可以为自己做一切了。我知道，我的一些方面让我困惑，另外一些则使自己不解。但只要我仍然善待自己爱惜自己，我就有勇气、有希望解决困惑和进一步认识自我。不管别人如何看我，不管那时我说了什么做了什么，想什么感觉到了什么，一切都真真实实地属于那时的自我。当我回想起自己的表现、言行、思想和感受，发现其中一部分已经不再适宜，我会鼓起勇气去抛弃不适宜的部分，保存经证实是适宜的部分，创造新的以代替被抛弃的部分。我要能够看、听、感觉、说、做。我能够生存，能融入群体，能有所贡献，有所作为，让我所处的世界、我周围的人和事因我的存在而井井有条。我拥有自我，那么我就能自我管理。我就是我，自得其乐。

吴云

第一个：释放积压的情绪！你有没有发现，身体总是比心更早“崩溃”肠胃不适、胸闷、睡眠障碍、头胀、背发紧、肩颈疼痛等等所有的躯体化症状，本质都不是病，而是情绪被冻在身体里的信号。你以为过去的事已经放下了，但身体却很实诚，它记得你所有的经历过的伤痛，你压抑下的悲伤、恐惧、委屈、愤怒、羞耻，身体都在替你承受。所以，当你总是焦虑、头疼、心悸、肌肉发紧，其实是你的身体，在向你发出求救信号：它扛不住了！

谷振强

压力重重之下的父母，是不太可能带着温情、友爱和敏感去跟孩子进行互动的。与压力较小的父母相比，他们也更有可能反应过度，更有可能在约束孩子行为的时候使用较多的控制手段。孩子们会等待时机，等到自己觉得舒适、与父母心意足够相通时，才会诉说他们的情况。因此，许多具有深远意义的交流所以都出现在睡觉的时候。

你来说说自己想法吧