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压力重重之下的父母,是不太可能带着温情、友爱和敏感去跟孩
谷振强
压力重重之下的父母,是不太可能带着温情、友爱和敏感去跟孩子进行互动的。与压力较小的父母相比,他们也更有可能反应过度,更有可能在约束孩子行为的时候使用较多的控制手段。 孩子们会等待时机,等到自己觉得舒适、与父母心意足够相通时,才会诉说他们的情况。因此,许多具有深远意义的交流所以都出现在睡觉的时候。
1温暖
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谷振强
温暖了
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压力太大怎么办
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刘现乐
我们都是脆弱的,所以假装坚强,因为这是让我们活下去、与世界对抗的方式。 当你不再希望从别人身上获得评价,而是看见「自己的存在」本来就有意义,自信也会慢慢长出来。
李素蓉
目前在心理学理论中,特别是在人格心理学和临床心理学中,美国心理学家杰哈塔(Jahoda,M.)的“心理健康”定义最为著名,他提倡一种“积极的精神健康”( Positive mental health),这对于现代社会中的人们来说很有教益。主要包括6个方面内容: 1、自我认知的态度。心理健康的人,能对自我作出客观的分析,对自己的体验、感情、能力和欲求等做出正确的判断和认知。 2、自我成长、发展和自我实现的能力。心理健康的人的心态绝对不会是消极的、厌世的或万念俱灰的。他会努力去实现自己内在的潜能,自强不息,即使遇到挫折,也会成长起来,去追求人生真正的价值。 3、统一、安定的人格。心理健康的人能有效处理内心的各种能量,使之不产生矛盾和对立,保持均衡心态。他对于人生有一种统一的认知态度,当产生心理压力和欲求不满时,有较高的抗压力及坚韧的忍耐力。 4、自我调控能力。对于环境的压力和刺激,能保持自我的相对稳定,并具有自我判断和决定的能力。不依附或盲从于他人,善于调节自我的情绪和能力,果断决定自己的发展方向。 5、对现实的感知能力。心理健康的人,在现实生活中不会迷失方向,他能正确的认知现实世界,判断现实。 6、积极的改善环境的能力。心理健康的人,不会受环境的支配、控制,而是顺应环境,适应环境,并积极地改善、变革环境,在这样的环境中,他热爱人类,适宜的工作和放松,保持良好的人际关系,并有效率的处理、解决问题。 由此可见,心理健康就是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系,是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持,即不仅能获得和确保自我安定感和安心感,还能自我实现,具有为他人健康贡献、服务的能力。
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舌头在百体里是最小的,却能说大话,好比最小的火能点着最大的森林。在人际交往中,人们总会因为说话不够妥帖伤害了身边的人。有时候,心里明明不是那样想的,出口的话语却像利器,直直伤人要害,让他人不快,也会让自己不快。谨言慎行,从每一句话开始。病从口入,祸从口出。无论是在生活中,还是工作中,人与人之间的交往,也需要注意说话的方式方法,不要说不利于团结的话,什么都敢说的人,必定对所有事物,心无敬畏,这样的话“祸”也不远了。
你来说说自己想法吧