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被爱的秘密(二) 这个问题应该反过来想,就会明白很多了

彭充
被爱的秘密(二) 这个问题应该反过来想,就会明白很多了: 他为什么要爱你呢? 你不要去问为什么他不爱你,你要问他为什么要爱你。与其找到他不爱你的理由,不如去给他一个爱你的理由。你不被爱才是个正常状态,如果你被爱了,那一定得有一个理由支撑着他去那么做。那么这个理由是什么呢? 理由千奇百怪: “因为我也对他好了”。你对别人好,那是你的事。你对他好了,你爱他了,为什么他就要爱你呢? 如果你因为他没有同样对你好而不想再对他好,你最多可以终止继续对他好,你可以因此惩罚他,离开他,这都是你界限内可以决定的部分。依然不能成为他必须要对你好的理由。 “因为我是他的XX”。你是他的伴侣、孩子、好朋友、员工之类的关系,那他为什么就要对你好呢?即使就是应该如此,那他为什么要遵守这个“应该”的规则呢? 如果连你都找不到一个合理的可以去爱你的理由,那他可能更找不到。

1温暖
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天天
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萨如拉
五、帮助和改变阶段 在此阶段的主要任务是心理咨询人员要应用心理学的方法和技术来帮助咨询对象解决心理问题,这个阶段是心理咨询的关键时期,他对自心理咨询最终效果如何起着极为重要的作用,心理咨询人员对咨询对象的帮助会采用多种方式来解决他们的问题,在这一阶段,咨询人员所涉及的理论和方法是多种多样的,咨询人员会根据咨询对象的具体情况,采取相应的理论和方法,最终解决咨询对象的问题,使咨询对象对自己的问题有一个重新的认识,建立起克服困难的信心,掌握了解决问题的方法,对自己的潜能有了一个崭新的认识。 六,检查和巩固阶段 经过前几个阶段的咨询,咨询对象一般都会有不同程度的改善,当他们离开心理咨询机构时,并不意味着心理咨询过程已经结束,心理咨询人员还有一些工作需要继续进行。这是检查巩固阶段的主要内容。咨询人员可以对咨询过程所产生的效果与变化做一个简短的总结,布置相关的作业,今后要注意的问题,可能会出现的反复,定期进行回访,了解咨询对象在现实生活中的情况,及时给予鼓励和指导等等。 总之,心理咨询是一个过程,有不同的步骤和阶段形成的,各阶段之间相互交叉衔接,形成一个完整的统一体,各阶段各有不同的侧重点,但最终都是为了达到咨询的目标及解除咨询对象心理困扰,促进其心理健康。

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