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恐婚不代表不想结婚,不想结婚也不代表拒绝幸福。 婚姻不是
赵莎莎
恐婚不代表不想结婚,不想结婚也不代表拒绝幸福。 婚姻不是我们的必需品,而是一个选择。 在人生的岔路口面前,我们都有选择的权利。 关键是,听听我们内心的声音: 我们想要的到底是什么? 在我们的文化里,无论是男性还是女性,都会有各种对应性别的要求。 比如女性,就应该要做个好妈妈,做个好妻子。 可是,比起遵循这些要求,我们更应该想清楚:我们为什么而活着? 我们不应该只是好妈妈,好妻子,好女人,我们更应该是我们自己。
2温暖
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罗鑫
温暖了
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感情那些事
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唐建刚
它所具备的意义都是人们赋予的。 集体意识是大多数人认同,并共同赋予的。 个体意识是个人根据自己的经验赋予的。 从此,我们活在了意识的井里。 这让我们认为很有意义。
李有军
1、与父母直接沟通,这是最好的方式,也是一个成年人该有的姿态。你可以在适当的时候把沉积在心里多年的感受告诉父母,也可以讲一讲哪些事情让你记忆至今,以及他们对你产生的影响。当你尝试着将那些伤心、不快和难过的情绪释放出来后就会感觉轻松了很多,与此同时,父母也敞开了心扉。通过沟通,你可能会看到你原本没曾了解的事实;原来父母也有愧疚和自责积攒在心头。这是一次你们放下嫌隙,真实面对彼此的机会,所以,如果你愿意去改变自己,那么跟父母进行有效的沟通是绕不开的一步。 2、有的放矢,聚焦当下,不痴缠过去 。比如你潜意识里学习了原生家庭中父母的不良相处方式,那么你要做的就是总结出这种相处方式可能造成的问题和隐患并加以调整。如果你之前学到的是打压和贬损,那么现在你应该避免给对方负性评价,而是多用鼓励和赞扬的沟通方式。聚焦于当下问题解决的过程,不但有助于修通过去,而且也说明你有能力把过去的影响控制在一定范围内并可以加以改善。当下次遇到可能被原生家庭影响的问题时,你就可以用正念去观照当下,而不是把精力全部投放在过去了,由此可见,聚焦于解决眼下暴露的问题,才更具有现实意义。 3、重构你过去的故事。简单地说就是如何说出你的故事。当我们总在讲悲伤的故事时,我们的情绪和态度都会被悲伤渲染,而这个悲伤的故事并不一定是你生活的真相,因为我们在讲述任何一件事的时候,都会主观的加入自己的感受和想法,有时还会在潜意识里扭曲一些事实。殊不知,当你总是念叨过去不够完满,家庭不够幸福,父母不够慈爱的时候,你给自己书写的就是一个负面的故事,而这个故事里丝毫没有提及你从中汲取的养分和积极的成长。这时候你可以尝试着更全面的去重构你的过去。比如你可以试试问问自己,真的没有一点正面的东西存在吗?还是你选择了用消极压抑积极的存在呢?即便你在回顾过去的时候真的没有一点正面和值得肯定的部分,你还可以思考一个问题:这么艰难的过去,看起来满满的都是悲伤和不如意,你是怎么成长的?这个问题能让你看清自己,能让你意识到生命中曾经有过的、积极的东西,因为在糟糕的成长环境中你依然能长大走到现在,你的身上一定存在着内在能量,或者在其他层面上具备解决问题的资源。所以当你尝试着把故事的主题换成你曾经的努力,或者是你内在的知识和力量上,就能帮你自我引导走出困境。
吕丹
人真的不必因一时的得失而论成败。有些时候,认为投入多,收获少,感觉是失败的,愚蠢的。相反,投入少,收获多,觉得自己很厉害,很聪明。然而一个人努力的程度决定了做事的水准,最终也可能影响所谓的成功。即“权,钱,名“上的收益。尊重事物的规律,找到做事的路径和方法。在这条对的道路上,不惧投入,最终成为做事的高手。收获所谓的“成功“。
刘晓平
早期依恋模式是我们情感发展的基石,深刻影响着我们如何看待自己、他人以及世界。认识到它的力量,并理解其可塑性,是走向更健康、更幸福人生的重要一步。你与世界的联结方式,最初由依恋的线编织而成,但生命的成长赋予你重新编织的力量。 无论起点如何,改变始终是可能的。
那晓旭
拥有自己的人生,爱上真实的自己, 这将是我们所做的最勇敢的事。
单君
父母的每一场战争,都是对孩子原始信任的一次破坏。 孩子从父母最糟糕的样子里,渐渐丢失了对亲密、对爱情、对婚姻、对社会、对他人的信赖感与安全感。 如果我们在成年之后,遇到了人际方面的任何问题,也许就是那时留下的创伤。 对于这个创伤,看见它,承认它,接纳它,消融它,不是一件容易的事,找一个专业的心理咨询师,可以帮到我们。
你来说说自己想法吧