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这种投射使得我们在教育孩子时，更多地关注自己的情绪，而
周璐
这种投射使得我们在教育孩子时，更多地关注自己的情绪，而忽视了孩子的真实需求。 孩子的行为其实是在反映我们的内心状态，只有当我们意识到这一点，才能开始真正地自我觉醒和成长。
1温暖
0回答
孙丰娟
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
刘保红
#疏离型人格#
于萍
薛昭霞
情绪枯竭时，面对一切都提不起劲儿，疲惫、乏味、挫折、无聊…… 转换一下方向，工作中得不到的体验，从业余生活中爱好中来寻觅，好的体验会照亮内心的晴朗，平衡情绪能量；也可以暂时放下手头的一切，给自己放个假缓口气，休息几天又能怎样呢？；学会换视角看问题，挖掘出一些积极力量，合理变通后，也许能带来不一样的变化。 每一处都有风景，就看你能否看到
安美花
绝大多数的时候 纠结和内耗是一点用都没有的 这时候，暂停，中止 问问自己需要的是什么 如果还能自我干预 走出去，去做事，去流动，去创造 莫沉沦
田大朋
你的思想和情感是你正在经历的心理剧，其实没有任何意义，是现在它比宇宙还大，是的，今天宇宙里的一切都完美的运行着，没有意外事故，没有星系碰撞，没有发生星球大战，对不对？一切进展顺利，但是一个可恶的小念头出现在你头脑中，这就成了糟糕的一天，所以一定程度上，你的心理剧已经变得比宇宙世界还要大，一旦你在这个级别上迷失了方向，那么活的好，就是一场偶然。
刘淑珍
1.爱护自己的身体，照顾好衣食住行
2.不讨好别人，不委屈自己.关注自己内心的感受，满足自己的需要.
3.不活在过去，只活在当下.过往不恋、当下不乱，未来不迎.
4.接纳自己，允许自己犯错，学会反思和总结.人生是用来体验的，不是演绎完美的.
你来说说自己想法吧
1.爱护自己的身体，照顾好衣食住行
