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与你相伴成长

当你活在别人期待中的程度越来越少，你的心会越来越自由。

张凤琴

当你活在别人期待中的程度越来越少，你的心会越来越自由。

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压力太大怎么办

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邢松

一个人千方百计想改掉的问题，多半是潜意识最不想改的。因为那里暗暗地寄存了一些对我们来说十分重要、无法放弃的东西。

王冰冰

心境纯粹的人，能够看到生活中的美好，感受到生命的意义。生活纯粹，不被琐事困扰，自然能够走远；需求纯粹，不被欲望奴役，心灵活得自由；心境纯粹，不被苦难打垮，生活自然幸福。

吴小莉

在育儿界有一个词叫“黄金一小时”，指的是孩子睡前的一小时。睡前的互动，会让孩子内心产生满足感，是任何陪伴都替代不了的。吉姆·崔利斯在《朗读手册》中说：你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝或是黄金，但你永远不会比我富有，我有一位读书给我听的妈妈。睡前是一个内心最安静的时候，温暖和刺激都是加倍存在的，此时的亲子共读是让彼此融入的最佳时刻。著名儿童文学作家方素珍在一次“亲子共读妙招”的演讲中这样说：陪孩子读书并没有想象中那么难，第一步就是每天抽出20分钟的时间给孩子讲一个睡前故事，让孩子伴随着父母的读书声入睡是孩子最幸福的时刻。她提到，父母通过朗读、共读和陪读的方式与孩子一起进入阅读世界，就像一位引路人，带着孩子领略书中的奇幻世界。当我们将书中的内容用嘴说出来，声音里蕴含的感情比书里写的内容，更能触动孩子的内心。

吴云

结束当下负面情绪的最好方法，就是饿死它~ 没有反应，只是不喂它，那才是真正的力量所在！

华燕

你真的了解你自己吗？在这个世界上，没有一个人是卑微的，任何人都有存在的意义。认识自己，必然是慢慢去发现自我的天赋是什么，自己喜欢的是什么，社会需要什么。真正的认识自己是一个去观察与去探索的过程，是把自己放到的一个大的系统中。不论出现任何问题，我们都可以解决，当我们认识到这点后，就能够找到实现自己理想的办法。不要太在意自己做得好不好，这些好与坏的评价总是会让我们止步不前，而不愿意去享受过程。自然而然的一步一步开始了解自己，才能更真实更坚定更有力量的走自己想走的路。

那晓旭

原生家庭给孩子最大的爱，就是给他一个好的原生家庭。童年是什么样的，长大了就是怎样。几乎所有的问题根源都可以追溯到童年。所以，给孩子最大的爱，不是金山银山，而是一个幸福稳定的原生家庭。

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