我爸曾经赌博把家里钱都输没了，我妈想给家里挣点钱，后来做

我能理解你现在的感受，真的挺不容易的。你爸妈以前做过的事，像赌博和传销，对你们家伤害很大，现在即使他们想恢复正常生活，你也还是觉得心里有道坎过不去。每次听到他们说特别爱你，反而让你更不舒服。 这种感觉真的很复杂，一方面你觉得他们过去的行为对你造成了太多伤害，另一方面又担心如果切断联系会引来亲戚朋友的议论。这确实让人很纠结。 或许你可以想想，是什么让你特别难以接受？是那些过去的阴影，还是现在每次交流时那种不真诚的感觉？每个人都有权利去追求让自己舒服的生活方式，而不是一直背负着这些情绪。 重要的是，允许自己去体验这些情绪，别急着给自己压力。写写日记，或者找个信任的朋友聊聊，可能会让你好受一些。你不需要马上做出任何决定，给自己一点时间和空间去慢慢理清这些复杂的情感。你在这件事上已经承受了很多，照顾好自己的情绪真的很重要。

似乎，你考虑了所有人，却唯独少考虑了自己。

在这个家庭里生活确实很难。这时候就需要用到接纳。没有人是完美的，我们的父母同样也是这样。现在你有这样的一个父母，会让你好受很多。他们说爱你的时候，你就说“是的，谢谢你们的爱”。这样他们基本上就不会再说什么了，但如果你跟他们争执，他们就没完没了了。

如何和父母友好的相处，确实不是一个简易的过程，这里面可能需要不断的做出调整，如果您愿意，我们可以一起探讨一下。