今天中午和妈妈一起去饭店吃饭，全程我俩都无交流，妈妈偶尔

我能理解你的感受，这样的经历确实让人不舒服。你提到一起去饭店吃饭时，全程几乎没有交流，这已经让你觉得有点别扭了。然后妈妈直接开始打包剩菜给同事，尤其是那些你们都已经动过筷子的菜，这让你感到很不卫生也不礼貌。 你当时可能觉得这样做不对，所以试图阻止她，但她坚持自己的做法，甚至对你瞪眼，最后还说了你一顿。这种反应肯定让你更加困惑和生气。也许在她看来，节约食物或者帮助同事是很重要的事情，但她没有考虑到你的感受。 有时候，家庭成员之间的沟通确实会遇到障碍，尤其是在大家都习惯了某些行为模式的时候。你有权利对影响到自己感受的事情表达不满，同时也想让对方知道你的界限在哪里。 你可以找个合适的时机，用温和的方式跟她聊聊：“妈，那天在饭店看到你要把我们吃过的菜打包给别人，我心里挺不是滋味的。我知道你想帮忙，但我觉得提前准备好专门给同事带的食物会更好，这样大家都能吃得更放心。” 这样既能表达出你的感受，也能给她一个机会解释她的想法。每个人都有自己的理由和背景故事，了解这些或许能帮助你们更好地理解彼此。重要的是，允许自己去体验这些情绪，并且认识到它们是非常合理的。

午餐时间为啥你们无交流呢，是平时就这样？还是你或者妈妈有心事？

这个不是生活方式的问题啊，一个孩子都知道，如果给人带饭一定要提前打包啊，基本的卫生和素质问题啊，如果您是那位同事，您知道您吃的是扒拉过很久的剩饭，您觉得恶心么？