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不是会照顾别人的人才能称之为大人，懂得照顾自己情绪的人才

周美芳

不是会照顾别人的人才能称之为大人，懂得照顾自己情绪的人才是真的大人。 --刘同《想为你的深夜放一束烟火》

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相关回答

李婉丽

抑郁症比我们想象中更常见。它或许是生命的暴击，但也可能是生命另一种形式的馈赠。一些自救小tips，让我们用温暖和爱，一点点抚平内心的伤口。如果自己努力了很久不得要领，希望改变的历程更有成效，可以找我咨询～

赵莎莎

常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。万里归来颜愈少，微笑。笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好。却道：此心安处是吾乡。

李秀芳

1.种瓜得瓜，种豆得豆。我们所播下的种子将会决定我们所收获的果实。善行带来善果，恶行带来恶果。 2.种子虽小，果实很大。虽然种子微小，但它们所孕育的果实却是巨大而丰盛的。每一个善良的行为都会在我们的生活中带来巨大的收获。 3.不种种子，没有果实。如果我们不去行善种德，就不会有善良和美好的生活。只有通过不懈的努力和付出，我们才能收获丰硕的果实。 4.种下种子，必定收获。只要我们不断播种正面的好种子，我们就一定会收获美好的结果。坚持善行不辍，我们的生活将充满无限的可能性和希望。

陈贞兰

魏书生将我国教育理论中关于“教”与“学”的观点做了总结，皆为“十六字”：教：有教无类、因材施教、寓教于乐、教学相长学：学以致用、学而时习、循序渐进、持之以恒再反观我们的教育现实，离之实在太远…… 现在的社会是合作型社会和学习型社会，学习型社会要求人具有良好的学习精神，科学的学习方法，终生学习的意识和能力。而当前的教育只拼眼前的分数，不顾孩子的感受，不培养孩子的能力和情感，于孩子的发展实在无益。

和钰蓉

痛苦源于逆向的比较。你的痛苦来自于比较，同样的，你的幸福也是来自于比较。在家的人羡慕在外闯荡的人，认为他们在外面应该过的很不错，赚了好多的钱。而在外闯荡的人，他多么羡慕你们能够在家里陪父母的。他乡安抚不了我们的灵魂，但是故乡安置不了我们的肉身。有工作的地方往往没有家，有家的地方往往没有工作。当你再痛苦的时候，你去酒吧看一看，在酒吧里面的时候，你会发现颜值在金钱面前啥也不是，当你觉得你赚钱很辛苦的时候。去工地里去看一看，你会发现尊严在生活面前啥也不是，当你觉得自己赚了很多的钱，很骄傲，到的时候你去医院看看，在平安面前，金钱啥也不是。当你觉得这一辈子你过的很窝囊的时候，你去殡仪馆看看，你会发现生命在那一刻转瞬即逝。所以大家其实过的都很幸福，只不过我们没有找到比较好的比较。这一个世界我们该来，就像普陀山说的一句话，来了就好。一定要学会正向的比较。

王聪

成功且有效的认知行为治疗，在大部分情况下都不是简单地去通过发现和改变来访者的错误认知就能起作用的，其中几点在实践中是非常重要的。第一，不要总想着去改写或覆盖来访者的固有认知，要知道这些认知来自于他过去的经验，在过去，这些认知一定是对他有意义的，咨询师不可以持有全盘否定的态度，这个容易让来访者产生阻抗。第二，改变来访者的核心信念，绝不是说教就能成功的，一定要给来访者成功的新体验，新体验才能给来访者带来对原有认知经验的反思。咨询师不可以操之过急，要把重点放在和来访者探索新认知能给他带来的收益上。第三，来访者最终能够通过认知改变来影响自己的情绪，也能可能因为情绪的改变影响自己的认知。要重视情绪的意义，要引导来访者体验情绪的变化。错误的认知可能是显而易见的，但是情绪的异常容易被忽略，共情之后才是切入认知改变的时机。（体验而已，仅供参考）

你来说说自己想法吧