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有的人觉得自己过得很累,很大一部分原因是过于在意他人的评
冯之英
有的人觉得自己过得很累,很大一部分原因是过于在意他人的评价。 别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩半天,情绪低落。 对于他人友善的建议,我们要虚心接受,但也不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。 与其把情绪的开关交到别人手中,不如把有限的精力用在提升自己上,久而久之,你自然会更加优秀。
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冯之英
温暖了
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个人成长
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争吵时的情绪漩涡里藏着未被满足的需求与期待,那些脱口而出的真心话,其实是灵魂在笨拙地叩门。 真正可持续的亲密关系,不是没有裂痕的完美陶瓷,而是懂得用「非暴力沟通」的釉彩来包裹脆弱。
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