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持续的学习是为了给来访者和咨询师自己保驾护航。
张波
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相关回答
龚培军
人和人的沟通,70%是情绪,30%是内容,情绪不对,听到的内容就会被扭曲。 看到孩子言语背后的情绪,了解情绪产生的原因,用平和的情绪,尊重的态度蹲下来沟通,实现良好的亲子互动。
薛昭霞
你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己
吴容珍
奔跑吧,斩断锁链,战胜自己需要力量滴
刘春艳
往前看是积极心理,往后看是抑郁情绪。 往上看是妄想心态,往下看是焦虑攀比。 我们的大脑是一个IDENTITY, 装着无比新鲜的话题 每天数不尽的创意 ,一个接一个排着队。 我们的身体是一个3D, 每天快乐欢喜又积极 往 前走永远不放弃,就算看到前方有劲敌。
厉思卉
很多时候我们是被迫营业,又被迫歇业! 很多时候我们是匆匆而来,却迟迟而归! 很多时候我们是欢喜开局,却惨淡收场! 总有人劝我们莫强求,看云淡风轻…… 可是何以云淡,何以风轻? 很喜欢鬼谷子的那句话:“伏久者,飞必高!”所以要和自己较劲奋进,也要和自己握手言和! 人这一辈子总有七八不顺心之事,孰知旦夕祸福! 想云淡就会风轻而已罢了!
沙桂华
人的一生,有两件事注定无法強求: 一是我们来到这世上,不得不來, 二是我们离开这世界,不得不走。 我们唯一能做的就是在活着的时候, 努力活成自己想要的模样...
你来说说自己想法吧