情说App

与你相伴成长

人生不仅要活的有长度，还要有宽度和厚度！那就需要我们去

高志伟

人生不仅要活的有长度，还要有宽度和厚度！那就需要我们去看书学习，去踏破山河，去成就事业……

0温暖

1回答

评论

1年前

高老师好！

相关回答

宗阳

在内心建立一种“我可爱且值得被爱”的体验。无论够不够优秀，自己都是值得被爱的；无论父母怎么说，我都可以活出自己；无论有没有犯错，我都能接纳自己真实的一面。一旦有了这种体验，人会为自己开辟一片安全区域，在里面长大，走向新的发展。

陈晓娟

别总为难自己，别把所有委屈都悄悄咽下。你已经很努力在生活，认真对待每一份遇见，也默默扛过很多难熬的时刻。你不必完美，不必强大，不必一直懂事。你本就珍贵，值得被偏爱，被理解，被好好守护。愿你被世界温柔以待，也记得，先对自己温柔一点。

张凤琴

这件事虽发生在我身上，但不是我的错！

时峰

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，你可能脆弱到一句话就泪流满面。有时，也发现自己可以咬着牙走很长很长的路。

黄歆凝

理性思维： 1️⃣理性思维建立在实际经验基础之上 2️⃣正确的认识事物 3️⃣和需求相反，更愿意实行按照自己希望的发展 4️⃣是不祖咒自己他人和生活 5️⃣抗挫能力强，具有健康的合理情绪。非理性思维： 1️⃣夸大把事情往坏处想并将其灾难化 2️⃣要求（认为应该，必须，应当）事情向自己希望的那个方面发展 3️⃣批评指责 4️⃣抗挫折能力弱 5️⃣产生不健康的负面情绪

郭玉玲

拥抱⾃由的关键是⾃发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们⾃⼰要做什么⽽不是别⼈期望我们做什么的时候，我们表达出了内在的感情。——弗洛姆

你来说说自己想法吧