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当你听到一个负面的经济走势或商业趋势时,请马上确认:“对

张志军
当你听到一个负面的经济走势或商业趋势时,请马上确认:“对一些人而言这可能是真的,但它不适用于我。无论我身处何处、遇到什么,我总会成功。”随着你这样想并说出来,你在创造自己的未来经历。请很小心地谈论自己的财富。你一直有条件去选择贫穷的思想或富裕的思想。 生命充分地提供生存所必需的所有东西。当我们明白这个观念,将它融入自己的信仰体系时,我们的人生将变得更富裕,拥有更多。请记住:你决定着自己会有怎样的工作经历。请创造积极的确认去实现它,而后经常说出这些确认。你能够拥有自己期望的工作经历。

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唐嘉璘
能量层级决定了一个人的情绪、心理、精神状态,人的心理活动又影响了人的能量层级,它们相互影响,但起主导作用的还是能量层级。 如果一个人能量层级比较低,长期处于冷漠、忧虑、忧伤、愧疚等负面状态,就会感到不快乐,这种不快乐并非像抑郁症患者那样持续且严重,更多表现为对生活缺乏热情,做事提不起劲,容易感到疲惫。 心理能量低的成因复杂多样,与个体的成长经历、生活环境和应对方式密切相关。 从成长经历来看,童年时期缺乏足够的关爱、鼓励和支持,长期处于批评、指责或忽视的环境中,孩子容易形成低自尊和自我否定的心理模式,这种心理模式会伴随其成长,消耗大量心理能量。 生活环境中的长期压力也是导致心理能量低的重要因素。现代社会竞争激烈,工作压力、经济压力、人际关系压力等如影随形。 长期处于高强度的工作环境中,每天加班加点,没有足够的休息和放松时间,会让人身心俱疲;复杂的人际关系,也会消耗大量的心理能量。 当然,你的应对方式同样影响心理能量水平。 有些人面对压力和挫折时,习惯采用消极的应对方式,如过度自责、逃避问题、压抑情绪等。 这些方式不仅无法解决问题,还会不断消耗心理能量。心理能量低虽然不是疾病,但如果不加以重视和调整,会对身心健康产生负面影响。长期心理能量低可能导致免疫力下降,增加患病风险;还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题,进一步降低生活质量。因此,提升心理能量至关重要。

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