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来一场 Meditation Talk 好叭

罗丹

来一场 Meditation Talk 好叭

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

肖洁

快乐的人专注于拥有的，不快乐的人专注于失去的。

王倩倩

与人说话的时候，要学会心平气和。即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。歇斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。

史冬英

当我们承受痛苦时，往往会认为自己的痛苦是独一无二的，好像只有自己才痛苦，于是痛苦变得无以复加。但其实每个人都在经受各种痛苦，你这样想时就是背上了全人类的痛苦，那真的太重了！所以，我们可以承认自己正在痛苦，但那只是我自己的一部分，给痛苦一个位置，我们便可以跨过它了。

张仲君

方法:效果比道理更重要有时候，我们总是过于理性，即便是对自己的人生也苛求完美，总希望自己的生活按照预期发展，符合我们的规划，想要活得很有道理。可是，我们却经常忽略了效果，掉进了“道理大于效果”的陷阱中。其实、过好一生的方法有很多。这些方法没有优劣之分，有效果比有道理更重要。之所以发生这种情况，是因为我们的规条是可谈论、思考和看见的，我们的大脑对它有更为清晰的了解，而信念和价值则往往存在于潜意识之中，不容易被我们的大脑察觉。于是，人在思考的时候就会有意识地向规条倾斜，潜藏在潜意识之中的信念和价值无法在我们的逻辑分析和意识思考中占据主导，只能在我们朦朦胧胧的感觉中发出无声的抗议。 ——————李中莹

郭玉玲

亲密关系不是一方被另一方完全同化，而是我们都知道自己的特点和对方的特点，然后去匹配，在开放性、敏感性和信任这三者之间找到平衡。

郭朋雅

我们都希望自己情商高一些在生活中也很羡慕那些左右逢源的人但其实真正的高情商并不是那样的高情商的人都有强大的自我意识了解自己的情绪，能管理情绪能控制冲动，延迟满足从而避免轻率的决定和不妥的行为当生气发怒的时候会想我为什么会生气？到底气哪个点？我有什么需求需要被满足？光是这么思考的一瞬间愤怒就被自己觉察到了人就从情绪里抽离了出来那个当下我忙着连接自己的心灵没有时间去泄愤而几秒钟之后，怒气值骤降没有像之前那样口无遮拦地飚狠话成功地避免了一些伤害和矛盾学会与自己的情绪做联结后也能看得见他人在与他人互动时能设身处地为他人考虑给人推己及人的关怀脱口而出的话让对方感受到被理解感受到温暖，觉得舒服不正是高情商的表现吗？所以左右逢源，会来事确实不算高情商真正的高情商首先是取悦自己看见、允许、接纳自己的感受自己舒服了、丰盈了对外界的投射也多是善意举手投足自然温和、友善与外界的互动也就友好了所以亲爱的请你先取悦自己，再谈其他

你来说说自己想法吧