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当代人都被内卷袭击，成人的焦虑把孩子们也卷入内卷节奏，

张宁

当代人都被内卷袭击，成人的焦虑把孩子们也卷入内卷节奏，其实大家都耗泄过度。能停下来、慢下来，就是在养生了。阳光大自然，治愈一切不开心。

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压力太大怎么办

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金春丹

每个人都是那么的不一样，没有可比性，不要把自己跟他人做“比较”，因为这毫无意义，能“比较”的都只是一个人局部的一个点，一个片面，是把人缩小和削弱了，而一个人的整体、独特和创造力是没办法进行比较的。那是人独特的存在，无法复制，更不能比较。只要是“比较”就会有不对等，用他人或自己最完美的时刻进行不公平或贬低性的比较，其本质是因为自己不完整，是为了填补自己内心的沟壑和黑洞。别人外在的成就，怎么可以跟你内在的痛苦相比，怎么可以跟你奋力挣脱苦难的努力相比。越是清楚自己是谁，知道自己是怎么走到现在，来到这里的人，就越会尊重自己，不跟他人，只做自己。对你自己来说当，别人在你的痛苦里不一定有你做得好，你在别人的境遇和资源里不一定比别人做得差。每个人优先要面对的东西不一样。

李惠

人生就像一片无垠的原野，爱恨不过是其中一条蜿蜒的小径，有人困在路口，把悲欢当作终点，却忘了抬头看看：远处还有雪山巍峨、江河奔涌、星野低垂。每一寸风景都在说： “心若没有边界，人生自会辽阔。” 多少人像困在玻璃罐里的蝴蝶，明明翅膀能掀起山海，却把一生扑腾在“被爱”与“被认可”的执念里。《百年孤独》里说： “生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事。” 可我们偏偏记住了太多伤痕，却忘了自己本可以飞向更远的地方！

肖平平

茶杯里的风暴，在浴缸里不值一提。问题有多大，取决于你的世界有多大。去更大的世界里寻找自己想要的东西，往往是让事情翻篇的最简单，也最行之有效的方法。只要我们还在等一个道歉，就说明我们将自己与对方的关系看得太重要，却将自己的幸福放在了很轻的位置上。永远别说：这是一件坏事。因为你总是有机会站在未来说：这是一个契机。事情就是这样翻篇的，不是伤害不在了，而是我们已经从其他关系中获得了满足，能够真的因为幸福的到来而释然了。生活的目的是顺应自然，接纳问题的存在，并创造性地解决问题。这个世界上哪有什么真正无法解决的事情呀，有的只是被我们钉在心里不想去改变的事情。世界上哪有天生快乐的人，不过是想得开罢了。生活本就是见招拆招，翻篇不是为了原谅谁，而是为了更好的未来。

赵东伟

我们一直都在努力寻找那个适合自己的人，有期待，有彷徨，有恐惧。在这个过程中逐渐的为了适应对方，而忽略了自己的真是需求与成长。其实，当我们本自具足的时候，我们才会吸引到更多的人。

刘丽华

弗兰克尔认为，当人曾经拥有的人生目标全部被摧毁后，唯一不会被摧毁的是人的“选择自由”。即使在逆境中，人依然有自由去选择用什么态度和方法去面对现实，并给自己一个忍受痛苦的理由。如果人觉得自己的生命有着某种意义，他就不会在苦难面前一味悲哀、绝望，相反，人会拥有面对和承受苦难的勇气和力量。弗兰克尔写到“除非失去生命的意义，生活中没有什么是不能承受的”。弗兰克尔在纳粹集中营时期，他注意到有些人在苦难的高压下，能够勇敢的生存下来，有些人放弃生存下去的希望，他发现但凡能够勇敢生存下去的人都对生命意义有着积极的认识和追求。他也从中感受到了生命意义的强大。

蔡静仪

失去的本质是教会我们接受！如果要改变Ta就要接纳Ta！我认为的接受是:事情发生了，我可以接受任何结果；接纳是:我理解自己的同时理解别人！

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