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别为成为更好的自己而迷失,去更好地成为自己!像
刘书南
别为成为更好的自己而迷失,去更好地成为自己!像探索宝藏一样,挖掘兴趣,关怀自我,最终与最本真、闪耀的自己相拥。 不做他人眼中完美的复制品,只做世上唯一的原创。认真发现、悉心关照,扎根热爱,肆意舒展,这便是最好的你 。
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李娜
心理咨询中,来访者会被各种各样的现实问题困扰,人际关系、工作压力、亲密议题、自卑、抑郁、焦虑、悲伤、哀悼、丧失等。总之就是这个来访者目前没有能量来应对和处理这些困扰自己的问题,深陷其中,无力自拔。最重要的是来访者认为自己是无力的,只能借助外力“心理咨询”来解决问题,来访者能够走进咨询师就可以说明ta在积极找资源解决问题。而心理咨询本身就是一种资源,调动来访者本身的能动性,和来访者一起在咨询中探索ta的资源和支持性系统。这些都是在良好咨访关系建立之后需要探讨的,所以咨询师和来访者一起寻找来访者的资源,就是让来访者找到自己的方向,做出自己的决定,增加自主性,成为一个“自己说了算的人”。 #认知思维 #无力感 #共鸣 #心理学
李明亮
人们总是说,他们会为了自己爱的人做任何事。但是你真的能做到?任何事都可以?包括付出你的一切?我觉得孩子并不理解什么是无私的爱,而母亲却能理解。 一个母亲可以紧紧抱着自己的孩子,为了确保他们的安全,从一辆飞驰的车上跳下去。她会毫不犹豫地这样做。但是我觉得孩子并不知道该怎么做,起码他们没有这个本能。这是孩子需要去学的东西。
王倩倩
因此,要想维系好人际关系(包括婚恋关系),首要之务是学会处理好与自己的关系,自洽是这一过程的起点。 如果无法妥善处理好与自己的关系,那么你尝试建立的任何外在关系,都可能伴随着取悦他人或隐藏真实自我的行为。
那晓旭
你问我有哪些进步? 我开始成为我自己的朋友。
金会芝
【祝情人节快乐!
‘ 神父:你愿意嫁给他,深入虎穴,成为他妈他姐的替身,接受他二十八年累积的愤怒吗? 她:我愿意。 神父:你愿意娶她,把你家变成主战场,成为她爸她哥的替身,接受她二十六年累积的幻想、嫉妒和仇恨吗? 他:我愿意。 神父:现在我宣布,你们正式结仇! 神父:你愿意嫁给他,面对他对你幻想的破灭,和他一起经历生命深处的种种丧失,承受他所不能承受的,爱他所不能爱的自己吗? 她:我愿意。 神父:你愿意娶她,在她用最黑暗的部分面对你的时候,你依然可以看到后面的光芒?不被彼此的心魔诱惑,不向绝望低头? 他:我愿意。 神父:现在我宣布,双修开始!
黄芳
谁的生活没有泥泞?谁的交际没有纷争?谁的内心没有烦恼? 一件事发生了,我们最该做的,不是抱怨这件事为什么发生,而是问问自己,如何处理,才能拥有更好的结局。 其实,解决矛盾最高明的方法,只有两个字:换位!
你来说说自己想法吧