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有些人过得不快乐,也许是因为忽略了生活中那些美好的事物。
冯之英
有些人过得不快乐,也许是因为忽略了生活中那些美好的事物。 其实,那些幸福的人并不是拥有了所有的东西,他们只是更懂得珍惜已经拥有的东西。当你珍惜拥有,才能收获更多。 我们不能预知哪一天是晴天,哪一天突然下起雨,但没关系,晴天温暖,雨天浪漫,懂得欣赏和珍惜,生活处处有快乐。 一个好的爱人,可以治愈生活中不开心的时刻。 两个人互相鼓励、一起进步,慢慢地就会感受到自己因为被爱而在变好。好的亲密关系就应该这样,能够驱散阴霾,彼此提供能量。
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感情那些事
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原莉娟
识别并写下三个,你对自己常有的负面想法
黄娟
人类的全能感,是一切痛苦的根源。”因为,全能感在这个现实的世界里,就是被用来一步步破灭的。区别只在于,破灭的强度和时期。理论上,破灭得越早、破灭得越快,对一个人发展会越不利,越容易形成创伤体验。
刘艳红
今天的来访者想探索赚米动力不足的原因 心偶一呈现,就是伴侣相当强势下的压抑之伤。家里大小事情都必须是妻子说了算。来访感觉总有个小鞭子抽自己前进一样,很累,很委屈,明明比身边其他人优秀很多了,但是总感觉不够,不敢停下来,看到这些,这位逻辑思维很强的男生流下泪来。那条鞭子,就是妻子的高期待和高要求时刻回响在他耳边。 带他跟伴侣表达了这些年的内心压抑的感受,他感觉到轻松,又带他和内在小孩合一,力量从4分提升到7分。
孙海霞
如果你真的爱自己,生活会是什么样子呢? 收获更善良,温柔的自己 更爱与人分享 与所爱之人建立更健康的关系 收获更充实的生活 不再被外界的标准衡量自己,内心笃定,与天赋共舞,取得成功,并享受过程。
崔晨
从CBT的角度出发,核心信念是人的底色,你是什么人就是什么核心信念,而构建认知概念化时,传统CBT则是分析不良信念,现在的CBT则是以优势角度,从你的积极思维和资源来构建,这点上确实可以帮助来访者,更积极的寻找优势。
田大朋
面对困难,站在抉择的十字路口,只要还有一丝退路,谁都不会主动选择冲锋陷阵。 人生,一旦有选择的余地,就容易摇摆不定,犹豫不决,结果往往一事无成。 也许,你可以寻求别人的帮助,但绝不能依赖别人,否则,你永远不可能真正成功。 你不努力,靠谁都没用;你不优秀,求谁都一样。 当你四周漆黑一片,退无可退时,才会意识到,谁都靠不住,只能靠自己。 只有遭受过灵魂的冲击,才能迎来内核的觉醒。 只有当一个人历经人生中最黑暗、最低谷的时刻,心灵遭受剧烈撞击,又经过岁月的重重磨砺,再也没有别的指望时,才会真正踏上通往强大的道路。 凡是成功穿越这片黑暗沼泽地的人,才能够看穿人性,才能够看透人间的冷暖,才能够真正百炼成钢。 “熬”,是生命升华的过程。 “熬”,并非是逆来顺受,而是在默默地积蓄能量。 所有的卓越出众都是被逼出来的,所有的功成名就都是熬出来的,在逆境中走向成熟,在绝境中获得醒悟。 真正的坚强,属于那些夜晚在被窝里暗自哭泣,而白天却又能若无其事的人。 通往成功的道路上,你唯有变得足够强大,你才能打开人生的宝箱,获取你想要的东西。 人这一生,难免有许多身不由己的时候。但人生的高度,却是由自己决定的。
你来说说自己想法吧