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电影《破地狱》中有句台词——“你的泪不要滴在往生者的身上
罗丹
电影《破地狱》中有句台词——“你的泪不要滴在往生者的身上,会妨碍他走”。这就讲的其实就是共生,它是一种非常残忍的绑架,结果是大家同归于尽,至少心理上的同归于尽。跟你共生的人,如果离开了这个世界,你在心理上终生内疚,因为共生嘛。问题是你内疚,你不要觉得只害了你,反过来又是一个钩子,也勾住了对方。
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董亚南
父母如果常通过“向攻击者认同”或“示弱”两种方式,迫使孩子将问题归咎于自身,很大可能会导致其成年后陷入自我PUA。甚至是在亲密关系中,不自觉地让自己成为被PUA的一方。 长期过度内归因会引发抑郁、低自尊等心理问题,表现为将失败归为个人缺陷,成功归为外部偶然。 解决方案:区分合理与虚拟内疚、科学划分责任比例、刻意训练积极归因模式,最终通过接纳不完美实现自我疗愈。打破这种思维惯性需重构认知,建立自我支持系统。 如果你也经历过不合理的教导和批评,长大后依然深陷创伤,难以自愈,不妨试试专业的心理咨询。
蒋蓉
你要活成一座金矿 看见你脚下的尘土 都要跪着捧起
黄秀梅
你的价值不依附于他人的评价,而是源于你如何对待自己的生命。
徐恒
我们很难不处在关系中独立存在 有了他人就会有他人的看法和评论 如果时刻关注外在的眼光 注定会压抑和萎缩自己的绽放 既无法成为自己也无法满足他人 选择将目光投向自己的内在 才有可能活出真实且松弛的自己
刘小茹
人在什么时候会感到手足无措需要依赖别人呢?就是在感到自己驾驭不了生活中的某种场面或局面时。真的出现这种场面或局面时,关键并不在于现实是怎样的,而在于人对自身能力的看法是否以自信为基础,敢不敢相信自己有能力圆满解决事情。如果缺乏这种自信,其结果必然是:没有行动能力。 没有自信导致没有行动力,没有行动力导致依赖,依赖导致害怕,害怕又导致没有自信,继续恶性循环,你慢慢就废了。 自信从来不是天生的,行动力也不是天生的,是通过一次次经历和积累。很多人总是问我想做这个我想做那个,但……没有但是,先做,做了再说,自己做,自己选择,自己决定,自己承担。慢慢的就自信了,自信了行动力就更强。 世界上真的没有谁能打扮一个想什么做什么,而且自己一个人做的人,不受他人影响的人几乎没有弱点,因为不受影响,也不会把自己拿来和别人比较,自己有自己的处事方式,自己的价值判断,始终在变化当中,活水是不会死的,永远会流动,永远会汇集新的水流。
孔德雪
每一个生命都是一颗神奇的种子,蕴藏着无限的能量。只要你用心培育,他就会将能量释放。在适合它的土壤里正常的发芽开花结果。
你来说说自己想法吧