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揠苗助长,是我们都很熟悉的成语。事物的发展,自有它的规律
宗阳
揠苗助长,是我们都很熟悉的成语。事物的发展,自有它的规律。可是一些人总是很容易着急:付出三分努力就想得到七分回报;今天刚开始学习新知识,明天就要成为行业专家。 当我们太过注重结果、急于求成的时候,心态就容易失衡,动作就容易变形,结果往往适得其反、过犹不及。人生里的很多事情,都不是能一下就做好的,它们都需要付出长久的努力,才有可能看见回报。 一步一脚印,踏实做好当下的每一件事,更容易如愿以偿。饭要一口一口吃,路要一步一步走,给自己增添一份从容,守住一份坚持。
1温暖
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廖杰
温暖了
相关回答
周庆红
“对一切心存感激”与“对一切感觉甚佳”不是一回事。我们有感受痛苦和悲伤的自由。
周海清
人际交往中有这样一种情况:同样的一句话,不同的人说出来给人的感受是完全不同的。有的人说完后给人一种如沐春风的感觉,很舒服,让人上瘾想追着听。而有的人则给人一种很生硬的距离感,很直,让人不自觉的心生戒备。所以,人在说话的时候是暗含了温度属性的。温暖的高低,调度着人际关系中的亲疏远离。那么这种温暖是怎么来的呢?表面上是源于我们的说话方式。比如说话时的语气、语调、节奏快慢,面部的表情与眼神、手势、身体的姿态等等。一个人说话时越有温度,言语之外的动作就越丰富。同样是刚见面,有的人表现出来是眉飞色舞,有的人则是面无表情,这种冷暖的差异很容易辨识。但再深究一下,为什么会有这种表达的差异呢?除了性格,以及成长经历中养成的习惯,还有一个很重要的原因,就是对人本身的关注。不管是人际交往,还是人际交谈,最重要的是人,但我们经常忽略这一点。以前我和人沟通时,最喜欢的是直奔主题,有事说事,事情说完了就撤,觉得这样简单、直接、高效,不拖泥带水。那时最不喜欢的,就是见面时的寒暄,觉得都是客套话,既没什么用,也没什么意义。但结果是,虽然自己的工作能力还可以,但关系密切的伙伴并不多。大家都是客客气气,礼貌但疏离。造成这种情况的原因,就是自己太忽略聊天过程中那些看似没有的东西了,比如寒暄。寒暄是套话吗?多数情况下是的。但既然如此,为什么它又为什么一直存在呢?答案是,人们需要它。为什么需要?我们只要关注一下人们在寒暄时说话的内容就知道了,都是和人有关的。比如你是哪里人?你在哪里上的学?你喜欢什么好吃的?你今天的衣服/发型/包/表怎么样怎么样?人们聊这些,看似与接下来要聊的正事无关,但其实很有关。它传递的一个信息是:我是在和你谈事情,对于我来说,你是最重要的,其次才是与你有关的事情。正因为这层逻辑的存在,所以在聊正事前如果能闲聊几句,就会让人感觉更放松,彼此的心理距离更近一点。
袁升君
心理学家卡伦・霍妮认为:人会陷入“应该”思维,是因为人们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准,妄图创造一个理想的自我。 这个理想的自我通常是完美的,聪明、美丽、优秀、毫无瑕疵。当人们用幻想的自我来对照现实的自我时,会觉得自己像个冒牌货。他们努力维持幻想中的形象,害怕别人看到幻象背后真实的自己。 这些理想的自我并不来自真实的自我经验,只是由很多“我应该很努力”“我应该生小孩”“我应该很成功”的规则堆起来的。 为了保护这个幻想中的理想自我,人们会变得非常死板,会排斥内心跟应该自我不同的情绪感受和体验。这样一来,人们就被这些应该的规则支配了,成了它们的提线木偶,以致于无法接纳自我。
彭保云
在照片里回味,在相册里旅游 替代满足。
罗永丽
对于有毒性应激反应的人,可以改善六个方面:睡眠、运动、营养、冥想、心理健康和人际关系。这六方面改善得越多,就越能减少应激激素,减少炎症,增强神经可塑性,延缓细胞老化。 你可以先审视自己这六方面的表现,再和医生交谈,如有必要,可以去看睡眠科、营养科或心理健康科。医生可以帮助你诊断你的童年不良经历问卷得分,以及家族史对你患某些疾病的影响,然后共同制订早期检测和预防计划。现在有一个领域叫整合医学,一个跨学科的领域,致力于整合生物、心理等领域最新的科学研究并从生命整体观出发改善健康。 也可以保证每天一个小时的运动,或者许多以缓解创伤为治疗中心的心理健康干预措施,另外,和谐的人际关系以及良好的人际互动比如:拥抱,依偎等 也可以促进毒性应激反应的改善。
杨飞
人要活得明白,多和两类人交谈,一是不谙世事的孩童,二是饱经风霜的老人。
你来说说自己想法吧