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这个当下我决定做好事,想好的念头,说好的语言。从这一刻起
冯二玲
这个当下我决定做好事,想好的念头,说好的语言。从这一刻起,我开始爱自己,我明白,生命对我来说只有一次,要善待我们的生命,敬畏它,珍惜它。它来还是走都由它,我所作的是去遵循跟随,不带评判,活着就尽我所能经营我的当下即可。
1温暖
3回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
冯二玲(题主)
6年前
🌹🌹🌹
相关回答
程麟
指我们做了我们自己认为不该做的事,由此而产生的自责。而自责的强烈程度与当事人的价值观有直接关系,人和人的差异可以非常大,所以每个人的内心冲突都有所不同,你也认同吗~.~
张志军
如果你指望由另一个人来“修理”你的人生,或者成为你“更好的另一半”,你就是在把自己推向失败。在开始一段感情之前,你要高兴地做自己。你要足够欢喜,以至于不需要通过获得爱情就能高兴。 类似的,如果你与某个不爱他自己的人交往,那么你无法真正取悦这个人。面对一个没有安全感、灰心、妒忌、自厌自弃或愤愤不平的人,你将永远做不到“足够好”。有太多时候,我们放弃自己,努力做到伴侣心目中的最好,而这个伴侣却并不知道如何去接受我们的爱—因为他们不爱他们自己。 人生如镜,我们所吸引的,总是反映出我们的品格,或者是我们对自己和情感的观念。别人对我们的看法只是他们狭隘的人生观。我们必须明白,生命总在无条件地爱着我们。
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你的大脑的思考能力,正在“碎掉”吗? 心理学上,这种现象可以称为: 脑腐化(Cognitive Degradation)。 一种日常的信息生活正在悄悄造成的慢性退化。 ➤ 什么是脑腐化? 从专业上说,“脑腐化”不是一个临床病名, 但它指向的,是一种高度碎片化的信息环境对认知系统的持续侵蚀。 比如 在我们刷短视频的时候、 不停切换 App 的时候、 边听播客边回消息的时候…… 脑腐化到底“腐”的是什么? 1. 腐化的不是记忆力,是“构建力” 你还能记住词,但很难说出句子; 你知道很多观点,但说不出自己的逻辑。 信息都在,但它们不再彼此连接, 你也就失去了让信息变成知识的能力。 2. 腐化的是判断力 大脑里装了太多别人的声音, 你开始变得不太确定自己该信哪个。 你失去的,不是“信息”,而是对自己判断过程的信任。 3. 腐化的还有思维的“耐力” 你可能还能集中注意力,但只有十分钟。 第十一分钟,你就会习惯性逃离:刷一下微博、点开淘宝、看看有没有人找你。 你的大脑已经不习惯“长时间的沉思”, 它开始排斥延迟满足,害怕深度投入。 这是对长期注意力的消耗性退化。 【警告】 下一步的“退化”可能是: 看东西越来越快,但想东西越来越慢 你有很多“感受”,但说不出“看法” 情绪响应变快了,理性分析却迟钝了 越来越难以独处,也越来越难沉下去做一件事。 慢慢找回“完整思考”的能力: 1. 每天专注读完一段“有点难懂”的文字 2. 记录“我是怎么判断的” 3. 留出“认知沉默时间s
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第587天 最朴素的创新方法 不能轻易拿头脑已有的判断,去套用在一个事物上,必须把头脑的判断和知识拿掉,先去深入这个事物,让判断和思考从你和事物的深度关系中自然升起。 头脑和身体,意识和潜意识,思考和被思考之物,都得有一个基本逻辑,那就是身体、潜意识、被思考之物在先,而头脑、意识和思考在后,如果颠倒了,就没有创造力了。 我们很容易对自己的头脑产生自恋,认为自己的头脑已经什么都知道了,当持有这种态度时,就容易陷入到孤独的自恋中,而不能看到真相。 创造,来自于臣服于真实。把头脑的判断和知识拿掉,先去深入了解一个事物,让判断和思考从你和这个事物的深度关系中自然升起。我们很容易对自己的头脑产生自恋,认为自己的头脑已经什么都知道了,当持有这种态度时,就容易陷入到孤独的自恋中,而不能看到真相。
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社会因素是心理疾病的原因,这一点是各种模型都同意的。精神分析理论指出,本我与社会道德的冲突是心理疾病的原因。人本主义者罗杰斯指出,父母对儿童有条件的关心,即“价值条件”,是心理疾病的原因。这些观点都是正确的。从来源上,社会中的一些不利于个人心理的因素是通过家庭影响到个人的,家庭中的一些不良影响是更直接的原因。
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1、金钱是欲望的呈现,看一个人如何花钱 2、时间是生命的呈现,看一个人如何安排自己的时间 如果伴侣在这些方面有很大的差异,婚后会产生很多矛盾。
你来说说自己想法吧