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人生除了生死,没有什么大事。如果更豁达一点来看,生死也不

田大朋
人生除了生死,没有什么大事。如果更豁达一点来看,生死也不过一种自然规律,生有何欢,死有何苦,有什么要紧?活着的时候,死亡不在,那就兴高采烈地活着。死亡的时候,自己不在,管那么多干什么! 不管是鸡毛蒜皮的小事,还是惊天动地的大事,只要你一点都不介意,一点都不在乎,一点都不关注,这件事就和你毫无关系。比如你被开除了,如果你不介意,不过重新换一份工作罢了,高高低低,聊以糊口,何足挂齿!比如你失恋了,如果你不介意,不过一个人过生活罢了,自由自在,有什么不好!比如创业失败了,如果你不介意,不过亏了一些钱而已,大不了还债或者做老赖了,债主喊打喊杀,随他的意,该怎么着就怎么着! 很多事情让你心灰意冷,五内俱焚,伤心欲绝,茫然无措,那是因为你太介意了,只要你不当一回事,所有事都是狗屁,一阵大风都吹散了。

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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相关回答
崇霞
6.适度娱乐 当我们心情烦闷或压力过大时,可以做一些自己喜欢的娱乐项目,如下棋、画画、运动等。 在进行体育运动时,肌肉是紧张的,但神经却是放松的,大汗淋漓之后,身心会得到放松,有欣快感,是调节情绪的好方法。 7.快乐相册 照片能记录我们生活中的快乐时光,收集一些承载快乐的照片,形成一本属于自己的快乐相册。当我们感觉不开心时,拿出快乐相册翻一翻,看着照片中记录的某段快乐时光,会使心情变得愉快起来。 8.勿求完美 事事追求完美等于与自己为敌,容易陷入自我否定的恶性循环。学会接受遗憾,反倒能享受更多的快乐。现实生活本就不完美◇凡事要量力而行,事后注意及时总结并调整心态,不要因为失败而过于自责或苛求自己,也不能一味宽容、原谅自己或破罐子破摔,总结经验教训、调整目标和心态后继续努力前行。 9.做点好事 帮助别人能激发友爱的情感,此时大脑会分泌一种具有镇静作用的物质,使我们获得内心的温暖,解除心中的烦恼。 通过做好事得到快乐的前提是不期望回报,否则当没有回报或回报不及时时,我们可能会增加新的烦恼。 10.休闲阅读 书,对心灵和精神都是一种滋养。真正的好书能在我们读完之后引发思考,使我们变得心情愉快。 阅读好的作品,可以帮助我们了解世界、了解他人,增加文化底蕴,丰富情感和精神世界,获得心灵力量。

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