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当我们不论对错,开始追求结果时,就需要探索一下,如何才能
周庆红
当我们不论对错,开始追求结果时,就需要探索一下,如何才能真正得到远方那个结果。这里送你一个终极秘诀,那就是不论对错,但问苦乐。作为人,我们的本性是趋乐避苦,所以要在人际关系中或者需要人共同完成的事情里取得结果,最好的方式就是让对方快乐,或者理解、帮助他消除痛苦。
1温暖
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吴玲
温暖了
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徐逸帆
“进行比较也是一种评判,它会蒙蔽对人对己的爱意。” 在看到这句话时,我脑海中马上就蹦出了一个词“别人家的孩子”,这种在沟通中的比较经常会在无意识中对对方造成伤害,甚至会埋下名为“怨恨”的种子。所以我们可以试着在与他人交流时,避开比较,说不定会发现这样更容易达到我们沟通的目的~
郭红玲
心理专家武志红曾谈到一个观点:好的父母,一般都能做孩子的“容器”。 所谓“容器”,一般具备这3个特点—— ①当孩子把事情做好的时候,认可孩子; ②当孩子遇到挫败的时候,支持孩子; ③孩子的情绪和活力、攻击性,能够在和父母的关系中流动。
徐恒
人与人之间最真实也最直接的链接 是彼此之间能量感受的相连 当我们愿意放下眼见和思考 用身体和心灵去靠近彼此 语言的表达都会显得多余 人人都能轻而易举的彼此感受 彼此的情绪、感受、状态瞬间相通
那晓旭
你的一生可能都活在别人的讲述中,他们的声音铿锵有力,专制而绝对。但你从未意识到的是,你的声音也可以与他们的一样有力。换个角度,双倍收获。
李倩倩
不能接受就改变,不能改变就接受!
张翀
1.思考有时候就是一种上瘾的行为,思考让你有存在感,这细想是挺悲哀的,因为你的自我建立在一堆想法之中,比较不牢固,这问题倒不是你一个人的,我觉得现代人很多人都是这样,只是你能够意识到,而且你还想控制它,你就会比较痛苦。 2.我觉得好的办法不是控制,因为潜在的,你觉得这是不对的,有念头并不可怕,可怕的是你老想消灭这些念头。实际上念头就是层出不穷,你需要慢下来,认真的听一听自己到底在想什么,认真的去对待自己生出的念头,你好好看看它到底是什么。如果像你说的念头是一个问题,那么你就花时间好好的跟自己对话,把它写下来。我也有这种体验,我感觉写下来之后会很轻松,神清气爽,坚持写一段时间,会有一种跟自己很贴近的感觉。 3.可以把注意力不要放在念头的内容上,而是停下来感受一下自己,当你产生这些念头的时候,是处于什么样的状态?你到底有什么样的感受?其实我们的感受应该是先于念头的,但是往往我们只能关注脑子里不断的在冒出来的念头,而忽视了这个时候,其实是有一些感受的。当你去感受的时候,念头也会停止。 4.还有就是做事情了,念头太多,其实是因为现代的社会时间其实非常的充裕,我们有很多的闲暇的时光无所事事,生念头是为了让你不那么无聊,如果你能专注的做一件事情,大概率会屏蔽掉一些念头,你专注的跟朋友谈话,专注的读一本书,专注的一项运动,都有助于让大脑休息。
你来说说自己想法吧