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当我们不论对错,开始追求结果时,就需要探索一下,如何才能
周庆红
当我们不论对错,开始追求结果时,就需要探索一下,如何才能真正得到远方那个结果。这里送你一个终极秘诀,那就是不论对错,但问苦乐。作为人,我们的本性是趋乐避苦,所以要在人际关系中或者需要人共同完成的事情里取得结果,最好的方式就是让对方快乐,或者理解、帮助他消除痛苦。
1温暖
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吴玲
温暖了
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临峰观云海 羽化坠仙境 气蒸侵衣寒 滴露敲叶声 缘石问天书 对空悟人生 多情惹出泪 皆因你我同
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一直埋头匆匆赶路 多久没有留意到身边的自然 今早散步时拍下路边一朵小月季 想起宗萨的教导: 如果一个学生跑过来跟我道歉 说他没有做完这个做完那个 我听到很多这样的忏悔 但我最乐意听到的 是他为自己没能抓住当下而抱歉 被太多未来牵引 又陷入太多过去
贾素凤
在关系中,每个人都渴望被对方接纳、理解、欣赏,希望自己在关系里是有价值的,而不是一无是处,所以相处中多看对方身上的优点及难得的地方,有差异暂时彼此接纳,然后在相处中慢慢调整。一个人身上养成的习惯改变很不容易,需要时间,多一些耐心等待吧!
张丽坤
我明明非常努力了,每一件事都全力以赴,努力到身体和心理都筋疲力尽,为什么仍然“一事无成”? 这个难题,困扰了很多人。 不知道,你是否也有这样心累的体验? 比如,别人随口说的一句话,你会记在心里,暗自揣摩这句话的含义,怀疑自己哪句话可能说错了。 明明什么都没有做,却已经感到累得不行。就算做了,事后又经常反思自责,觉得自己很失败,陷入拖延-自责-拖延的怪圈。 心理学上对这种行为的解释是:自我控制需要消耗心理资源,当资源不足时,个体即处于一种所谓内耗的状态,长期的内耗会让你感到疲惫。 当我们跟自己过不去,把太多的重心放在内心戏里,没办法好好地安住当下,就会产生情绪内耗。
你来说说自己想法吧