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与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

张彬彬

老妈赶儿皮儿我来包老爸傍边看电视先生说：最爱咱妈盘的馅，活的面齐了～

冯二玲

我们也许很难想象得出，非洲干燥地区缺少雨水的情况，那里会长达半年不下一滴雨，地表龟裂，河水干涸，饥渴难耐的动物只好选择迁徙，茫茫的原野上甚至连棵像样的植物都没有。　　在那里生活着一种名为沉睡摇蚊的动物，这种蚊子耐渴的本领分外超常，即使长时间不摄入一点水分，它们依然能够保持生命的活力。一位到此地考察的动物学家从当地人口中听说了沉睡摇蚊这种特长后，突发奇想，打算测试一下沉睡摇蚊的耐渴极限。经过精心布置，他设置出了一个几乎没有水分的空间，把沉睡摇蚊放置其中，并且通过一种装置抽取里面的水分，一直到水分接近为零后，才停了下来。在实验的时间段里，沉睡摇蚊一点水分也得不到补充。　　在这样的环境里过了一天又一天，这一天，动物学家发现沉睡摇蚊竟然一动也不动了。经过测量，它体内的水分已经降到了3%以下。也许这就是它耐渴的极限了，动物学家一边自言自语，一边在本子上记录着。可就在这个时候，随着他说话的声音，一点唾液落到了沉睡摇蚊的“尸体”上，随即奇迹就发生了，沉睡摇蚊的翅膀轻轻地动了一下，几秒钟后，它出人意料地又恢复了活力。　　这让动物学家惊呆了，他实在无法相信在沉睡摇蚊的身上会发生这样的事情。后来，经过人们的研究发现，沉睡摇蚊有一种特殊本领，当身体内的含水量降到极限后，它就会进入休眠状态，身体对水分和能量的需求为零。它会用这种状态等待水分，一直到水分降临的那一时刻，然后让生命重新焕发生机。　　沉睡摇蚊在生命遭遇危险后，会用休眠状态等待时机，这是对生命的一种渴求。作为有智慧的我们，在生命遇到低谷的时候，又何尝不能选择蛰伏呢？静静蓄积力量，等待时机，然后让生命迸发出璀璨的光亮来。　　等待点亮生命的水，这未尝不是人生的一种生存智慧。

罗微

看心理咨询并不是一件羞耻的事情，相反，这是一件再正常不过。就像你感冒了会去看医生一样，心理咨询只是帮助我们认识自己、接纳自己，并帮助我们疏解压力的一个方式！

李娟丽

分享，让喜悦成倍增加，每个人都有一个资源库，只不过有时候需要咨询师协助打开。今天的咨询实在不易，来访一言不发，面无表情，十几分钟一个姿势，纹丝不动，任何话语似乎都如风刮过一样。耐心观察，总算从纸笔开始，互相认识，书写名字，打开了缺口……沉默是主旋律，书写断断续续，绘画举步维艰，每一个动作都经历着深思熟虑，但是好在有一些移动了，不仅完成画，还写了很多字，再到非常流畅的表达，还有咯咯咯的笑声，66分钟的付出和努力，值得！

张凤琴

没有谁，能为你的幸福负责常说，婚姻就像一场投资，最怕爱错人，爱对了，一生幸福，爱错了，一生煎熬。无论什么时候，女人都不要把自己弄丢了，因为除了自己，没有谁能够依靠终身。

朱丽娜

当愤怒开始控制我们时，我们可以采取的不同应对策略：一、暂停寻找一个可以恢复思考能力的空间。离开，保持沉默，请求时间。虽然一时冲动很难考虑，但采取过激行为——尽管可能会有宣泄的感觉——往往是不值得的。通过识别身体、心理和环境中的信号，描绘出你愤怒的发展过程，在事情恶化之前，退一步。二、呼吸我们唯一能直接控制的生命体征就是呼吸。高涨的情绪会促使我们呼吸急促、浅，从而加剧我们的痛苦。试着放慢呼吸速度，长长地吸气和呼气（掌握好每次呼吸的时间有助于保持节奏和静止感）。有节制的呼吸可以限制呼吸频率，改善情绪，降低压力荷尔蒙水平，减少身体上的不安，帮助我们更冷静地思考，改善处理情绪的大脑区域的活动。三、将愤怒视为交流无论是针对自己、他人还是某种情况，愤怒通常都有其背景。例如，我们可能会感到压力、暴露、被轻视、焦虑或无力，而愤怒可以掩盖这些不愉快的状态，给我们一种力量感——尽管它可能很脆弱。思考愤怒背后的原因可以帮助我们减少受其摆布的感觉，并让我们了解我们可能试图避免的其他情绪。当我们对某人感到愤怒时，不妨想想为什么这种特定的动态会产生如此不愉快的情绪。就像我们被自己的正义心态所征服一样，愤怒也会让我们看不到别人对相同情况的不同看法。考虑他人的观点能让大脑继续思考，创造更灵活的观点，保持与他人的联系。

你来说说自己想法吧