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分享,让喜悦成倍增加,每个人都有一个资源
李娟丽
分享,让喜悦成倍增加,每个人都有一个资源库,只不过有时候需要咨询师协助打开。 今天的咨询实在不易,来访一言不发,面无表情,十几分钟一个姿势,纹丝不动,任何话语似乎都如风刮过一样。耐心观察,总算从纸笔开始,互相认识,书写名字,打开了缺口……沉默是主旋律,书写断断续续,绘画举步维艰,每一个动作都经历着深思熟虑,但是好在有一些移动了,不仅完成画,还写了很多字,再到非常流畅的表达,还有咯咯咯的笑声,66分钟的付出和努力,值得!
2温暖
0回答
娜娜
温暖了
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马汝海
人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。
石广朋
社恐表面上是我们在意他人的评价和眼光,实质上是我们无法认同内心深处的那个自己,担心一直维持的形象遭到破坏,担心内心掩饰的部分露出马脚,社恐的解决重点也不在于社交技巧的提升和训练,而是觉察内心深处无法接受的真实面目,并不断辨识和丢掉心理上的掩饰和做作,所以,解决社恐是面对真实自我的过程
蔚莉琴
原谅自己在生存模式下所做的事情。我们会重演自己的生活。学会爱那个经历过深层痛苦的内在小孩,原谅自己的过去。
高翔
1真诚是基石,2边界是护栏。3独立是底气。经济独立是说不的勇气,精神独立不会在哎中迷失。
生丽
尘世中,那些爱我的人, 千方百计地想抓牢我。 可你的爱完全不同, 你的爱比他们的伟大得多, 你给我自由。 他们从不敢放我离开, 惟恐我会忘掉他们。 但是,日子一天天地过去, 你却仍未露面。 即使我在祈祷时没有呼喊你, 即使我心里没有你, 你对我的爱, 却仍然等待着我的回应。 ——泰戈尔
王倩倩
这个世界本来就是这样的,你会认识形形色色的人和无法理解的恶意,会感到失望,但是只要过去了,你就会发现:这些经历只是为了提醒我们不要变成和他们一样的人。
你来说说自己想法吧