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分享,让喜悦成倍增加,每个人都有一个资源
李娟丽
分享,让喜悦成倍增加,每个人都有一个资源库,只不过有时候需要咨询师协助打开。 今天的咨询实在不易,来访一言不发,面无表情,十几分钟一个姿势,纹丝不动,任何话语似乎都如风刮过一样。耐心观察,总算从纸笔开始,互相认识,书写名字,打开了缺口……沉默是主旋律,书写断断续续,绘画举步维艰,每一个动作都经历着深思熟虑,但是好在有一些移动了,不仅完成画,还写了很多字,再到非常流畅的表达,还有咯咯咯的笑声,66分钟的付出和努力,值得!
2温暖
0回答
娜娜
温暖了
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那晓旭
看过这样一段话:要学会和我们的父母亲密无间,倾听而不惟命是从;和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆;和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办;和我们的朋友,相知而不逾界。 真正成熟的相处之道,是心中有边界,生活有张弛;是既能有乍见之欢,更能经得起久处不厌。愿你我都能收获这样相处舒服的关系,既能保持分寸感,又不会疏离;既能守住底线,又不至于淡薄;可以各自忙碌,又彼此牵挂、彼此惦记,简单又纯粹。新的一天,早安
胡星星
有个来访者跟我说:“老师,我很累,我只想做自己。”多简单的渴求,有时候却很难做到。 我们处在一段关系中,就很容易被别人的期待所影响,慢慢地就变成了别人想要的样子。 工作中,亲密关系中,一个人让另一个人“痛苦”的原因是:你不让他做他,而他正在是他。这是多明显的事实,而你却看不到,这是痛苦的因。 我们在关系中不要去改造对方,应该去觉察你在关系里的人我相,不为那相所障,让自己从中自由。 让对方是对方,从而也让我们是我们自己,这是双重的解放。
张旴晴
郭鑫
凡是人总有取舍,你取了你认为重要的东西,舍弃了我,这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择而心生怨恨,那这世间,岂不是有太多不可原谅之处,毕竟谁都没有责在要以我为先以我为重,无论我如何希望你不能强求。我之所以这样待你,也是因为我愿意。若是能以此换回同样的诚心,固然可喜,可若是没有,我也没有什么好后悔的,事过无悔。是最顶级的释怀
魏颖
幻觉和妄想不是疾病的本质,而是心灵在绝望中开出的解药。——基于荣格学派 每一个“不正常”的症状背后,都藏着一个试图自我保护的灵魂。 那些被他人视为荒谬的信念,或许是ta在破碎的现实中找到的唯一支点。 心理咨询不会简单地消除症状,而是尝试理解这些症状对当事人的意义,在专业陪伴下,共同寻找更健康的应对方式。
宗阳
世间父母,无不期盼为孩子扫平前路荆棘,护其一生周全。但是,被过度呵护的树苗,反而难以长成参天大树。 有时,父母的太爱提醒、太爱操心,对孩子可能是一种困扰,对亲子关系更可能是一种消耗。 聪明的父母,更懂得得体的退出。在孩子需要时给予支持,在该放手时默默守望。如同放飞风筝,手中的线拉得太紧,反而飞不高;适度松手,才能翱翔蓝天。
你来说说自己想法吧