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分享,让喜悦成倍增加,每个人都有一个资源
李娟丽
分享,让喜悦成倍增加,每个人都有一个资源库,只不过有时候需要咨询师协助打开。 今天的咨询实在不易,来访一言不发,面无表情,十几分钟一个姿势,纹丝不动,任何话语似乎都如风刮过一样。耐心观察,总算从纸笔开始,互相认识,书写名字,打开了缺口……沉默是主旋律,书写断断续续,绘画举步维艰,每一个动作都经历着深思熟虑,但是好在有一些移动了,不仅完成画,还写了很多字,再到非常流畅的表达,还有咯咯咯的笑声,66分钟的付出和努力,值得!
2温暖
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娜娜
温暖了
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白雪峰
在人生的旅途中,我们都是自己的舵手。 前进的路上,要保持清醒、自律,懂得进退,学会爱自己,才能在这纷繁复杂的旅程中,绽放自己的光彩。 清醒,是一种对自我和世界的深刻认知。 我们需要时常反思自己的行为和选择,不被表象所迷惑,看清事物的本质。保持清醒的头脑,我们才能在面对困难和挑战时做出明智的决策,不随波逐流,坚守自己的原则和信念。 自律,是实现目标的关键。 萧伯纳曾言:“自我控制是最强者的本能。” 自律意味着我们能够控制自己的欲望和行为,克服懒惰和拖延,为了自己的理想和目标而努力奋斗。 自律的人能够合理安排时间,高效地完成任务,不断提升自己的能力和素质。只有通过自律,我们才能在人生的道路上不断前进,实现自己的价值。 知进退,是一种人生智慧。 在追求梦想的过程中,我们不能一味地前进,而要懂得适时地后退。 《论语》中说:“过犹不及。”有时候,退一步并非放弃,而是为了更好地前进。 知进退的人能够审时度势,根据实际情况调整自己的策略,避免盲目冲动。他们懂得在适当的时候放手,不固执己见,以更加从容的姿态面对生活的起伏。 而爱自己,则是一切的基础。 王尔德说:“爱自己,是终身浪漫的开始。” 只有先学会爱自己,我们才能去爱别人,也才能接受别人的爱。爱自己意味着关注自己的身心健康,尊重自己的感受和需求,不自我否定和贬低。 当我们爱自己时,我们会更加自信和坚强,有足够的勇气去面对生活中的困难和挫折。 让我们以清醒的头脑审视自己的人生,以自律的精神追求自己的梦想,以知进退的智慧应对生活的挑战,以爱自己的态度珍惜生命的每一天。 我先是我,然后再是任何! 认清自己,好好做自己, 接纳自己,好好爱自己。 我们不一定成为最成功的人,但我们可以做最幸福的人!成为最好的自己,做最幸福的人!
李娟丽
希望你能一直善良 作者:潘柏霖 请你允许自己不爱说话 允许自己不想一个人看电影 允许自己不喜欢 别人用过的东西 允许自己不想要回家 请你允许自己没有变成理想的模样 允许自己没有办法拯救大家 允许自己的生活 静止很少,动乱很常 请你允许自己一直没有长大 允许自己许多疑问 都不会有解答 允许自己明明乞求苹果 神却给你西红柿 请你允许自己现在的身体 允许自己的声音 允许自己的诗。也允许别人的 请你允许自己诚实 允许他人的谎 请你允许自己还是需要朋友 允许自己偶尔坚强/经常害怕 请你允许自己不被爱/也被放弃过 允许自己去爱 允许自己受伤
李有军
如果你的三观在过去十年从未改变,那么凭什么认为现在的你,要比十年前的你赚更多的钱呢!由此可见,不改变自己的三观,无论如何努力,都只在重复昨天的老路。 01、破社交观 以前觉得朋友间相互提携,靠的是交情,而现在却是你能给别人带来多大好处,别人才会回馈你多少帮助。因为无法靠自己能力取得的东西,同样也无法通过社交获得。与其一味想着向上社交,让自己多一条发财的路子,不如远离不必要的热闹,潜心修炼,做自己的贵人。要知道,“社交的‘交’,不是指交情,而是指交换。”如果你没有可供交换的资源,那么即使挤进别人的圈子,你也只是个路人,所以不如将社交的精力花在自己身上,等你做出成绩,赚钱就会变成一件水到渠成的事情了。 02、破财富观 以前我们一直秉持这样的财富观:勤劳才能致富。但真相却是越会赚钱的人,越会尽量避免赚辛苦钱。因为财富的背后,永远是价值。普通人最容易走入的误区,就是跟周围人做着一样的脏活累活,却幻想自己能比周围人富有。一味的忙碌却懒于思考,最终只能陷入穷忙的困境中,所以只有不再消耗自己换取辛苦钱,你才会主动筛选,去做真正值钱的事情了。 03、破价值观 身边那些只为自己考虑的人,可能偶尔占到一些小便宜,但从长远来看,他们往往都赚不到大钱,因为天下熙熙,皆为利来。每个人在这世上最初的价值观,就是为自己争取利益。而一个人真正拥有财富的人,却是从以舍为得、打破利己之心开始的。稻盛和夫曾说:最值钱的价值观,就是利他之心。因为人与人之间,都是相互的,没人愿意和自私自利的人合作,也没人喜欢和锱铢必较的人共事。所以利可共而不可独,只有让利于人,才能把长久的利益让给自己。
肖钤文
赞扬,肯定和亲切的态度,提高孩子的自我感知;批评,指责和冷漠的态度,降低孩子的自我感知。
郭朋雅
精神内耗自测,看看你最近状态怎么样吧
尤四海
格心灵言·自卫之认知甲胄 "流言化羽触金甲,恶意如沙落铁衣" 锻造心理免疫系统,让扭曲投射与毒性评判在认知重构中自然消解。
你来说说自己想法吧