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暂时的优胜或失败并不能决定最终的结果。在过程中无论是摔倒
步志敏
暂时的优胜或失败并不能决定最终的结果。在过程中无论是摔倒或走上弯路,都不用慌张。只要记得随时爬起继续前行。
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王义丽
黑塞:今天我知道,在世上,最让人畏惧的恰恰是通向自己的道路。我常常幻想未来的景象,梦想自己可能会成为的角色,或许是诗人、预言者、画家等等。然而这些都不算什么。我存在的意义并不是为了写诗、预言或作画,任何人生存的意义都不应是这些。这些只是旁枝末节。对每个人而言,真正的职责只有一个:找到自我。他的职责只是找到自己的命运——而不是他人的命运——然后在心中坚守其一生,全心全意,永不停息。新的境界在我心中冉冉升起,森然,神圣,我曾无数次有模糊的预感,甚至还曾将其以语言道出,但直到此刻,我才真正体会了它的意思。我是自然的尝试,是自然向未知世界迈进的一次尝试,或许它会打开新境界,或许会一无所成,然而,让这一尝试从远古的深渊中诞生,让我的心感受到它的意志,并将其转换为我的意志,这就是我的天职。
龚辉
一般来说,抽动症的黄金治疗时间在一年时间内,刚出现抽动症时尽量做到选择性忽略,不要强化,而出现发音问题,大幅度的动作,如打自己等严重问题时,一定要药物治疗,可以服用阿立哌锉等精神药物,但是一定要遵医嘱,同时抽动症可能会与多动症,神经发育等问题同病,伴有强迫行为等,通过CBT,沙盘治疗,感统训练可以获得比较好的效果。
刘培培
1、我的焦虑是基于客观事实还是我的猜测和想象?比如:ppt没做完是事实;ppt没做完我的人生会完蛋这是想象。 2、我的焦虑具体是什么感觉?身体哪个部位有感觉?找到那个身体部位和它待在一起,感受呼吸的起伏,感受不舒服的感觉,让它来任它走。 3、最糟糕的情形会怎么样?具体来说有多大的可能性?对焦虑的问题做一个理性的分析。 4、我以前有过类似的感觉吗?那时候我是怎么做的? 5、有什么是我立刻做了,心情就会好一点的事吗?通过做具体的事情,转移注意力,缓解焦虑。
张明翠
看不惯的太多,放不下的太多,内心时常冲突,人就容易焦虑成疾。 然而说穿了,并不是他想和别人过不去,而是太多事和他自己的标准过不去。
冯月芹
身为母亲,我欣赏:不带敌意的坚决,没有诱惑的深情 身为教师,我欣赏:教育是一朵云推动另一朵云,一棵树摇动另一棵树,一个灵魂唤醒另一个灵魂。 身为心师,我欣赏:同理共情,无条件积极关注,真诚一致
游庆涛
你一生所发生的所有事情都发生得恰到好处 使得你,和所有与你有关的人 都正好依你们所需要的方式成长
你来说说自己想法吧