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亲戚朋友之间3种忙不帮: 1、让自己委屈的忙,不帮 2
那晓旭
亲戚朋友之间3种忙不帮: 1、让自己委屈的忙,不帮 2、缺少边界的忙,不帮 3、伤害自己的忙,不帮
1温暖
0回答
刘苗苗
温暖了
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郭红玲
当手机在深夜或周末突然亮起,一条工作消息就能轻易瓦解我们好不容易建立起来的松弛感。我们感到被侵犯,却又不敢无视,仿佛休息成了一种需要偷偷摸摸的过错。 这种时刻,考验的不仅是时间管理,更是心理边界的捍卫。清晰的界限不是对抗,而是为了让工作与生活都能更健康地运行。尝试一个微小的行动:在你的通讯软件签名栏或自动回复中,设置一个温柔而坚定的提示,比如:“工作时间外的消息,我会在下一个工作日统一回复。感谢理解。” 这不需要与任何人对抗,只是安静地宣示了你对个人时间的自主权。很多时候,对方并非有意打扰,只是需要一个明确的信号。 如果因为设置界限而感到一丝不安,那个声音在担心什么?是怕被看作不够敬业,还是担心错过什么?
吴莲英
千江有水千江月!每个人都有心中独特月的记忆!故事不同情节各异:或是大漠沙如雪、燕山月似钩;或是明月几时,有把酒问青天;或是明月松间照,清泉石上流……当中秋天涯共此时那一刻,心中流淌的是美好期盼!是圆满结局!
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有痛苦向外去求,能量就散掉了,向内求,则会修出定静的自我和智慧。
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感到心烦意乱时,默念“心若无求,人自平安”,让自己放下过多的欲望和贪念,减少内心的浮躁,回归平静。
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很多人追求“成功”的底层心理需求是“成为被父母认可的,令父母骄傲的小孩”,“成功”的展示对象是外界他人,也是头脑里的父母,别人眼中的成功,即父母眼中的好孩子。 一旦打破对父母身份的滤镜,放下对父母认可的执着,你会发现,你越来越不在乎别人眼里的自己成不成功,你更在意自由,舒展,做自己喜欢的事,取悦自己本身。 终于不是一个眼巴巴求着等着被人夸的小孩了,你站起来,走出别人的眼光,追求属于自己的自在人生。 假成功是委屈自己,讨好别人,获得好评,真成功是成为自己,发挥潜能,身心自由。
你来说说自己想法吧