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人性有一个缺点,就是拥有一个东西时容易忽视这个东西的优
石萍
人性有一个缺点,就是拥有一个东西时容易忽视这个东西的优点,或更容易看见这个东西的缺点。当失去这个东西时,又容易想起这个东西的优点。
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赵莎莎
大家有没有遇见过这样的情况,当身边的朋友,亲人或者同事在哭泣或者是痛苦时,当你尝试给他讲道理,或者给他分析对错,或者给他指出问题的时候,那个时候他是听不进去的。 人在痛苦的时候,大脑里会自动屏蔽一些自己不想听到的声音,人在那个时候最需要的是安慰,共情,理解,支持,不要小看你支持或者是安抚对方的一句话,那句话会如吹风一般吹进他的心里。可以让他的心情得到缓解,让他的状态变得轻松,所以人痛苦的时候真的是不需要讲道理哦。
李素蓉
如果一个人对我的实际态度比我希望TA对我的态度要差,我就会认为自己受到了TA的伤害。我们如果感觉受了伤害,那并不是别人伤害了我们,而是自己的愿望伤害了自己。
陈娜
许多人在没有专业指导的情况下,过度进行“自我反思”,结果反而加重了心理负担。 他们翻找记忆中的每一个创伤片段,分析每一次不愉快的互动,却不知道不当的创伤暴露实际上可能造成二次伤害。 心理学研究者发现,未经准备的创伤记忆处理会激活大脑中的威胁反应系统,导致情绪调节能力暂时性下降。这解释了为什么有些人“越反思越痛苦”——他们正在无意识中重复创伤经历,而非治愈它。
孙三丽
1、假面型夫妻:在外面还会装恩爱,回到家就互不理睬。 2、凑合过型夫妻:在外面都懒得装了,单纯就是合伙养孩子。 3、开放式夫妻:摆烂了放弃了,各玩各的。 4、崩溃型夫妻:女人发疯,整天闹,男人彻底冷漠,反复出轨。 5、互害型:只要找到机会就互相伤害,在生活的各个层面,言语、经济、身体,而且一次比一次伤的厉害。
刘世淑
如果你的情绪经常被身边发生的事情的影响,一定要记住这5句话 第一除非你允许,否则没有人可以伤害到你。第二当你觉得痛苦的时候,改变自己,而不是试图去改变别人,这是解决问题的关键,谁痛苦谁改变。第三,别人的情绪跟你无关,不要过度的去卷入,不要为别人的情绪买单,第四,想法不等同于事实,当你产生让你不舒服的想法的时候,去检验一下现实,问一问自己这是真的吗?我百分百确定这是真的吗?最后你要知道情绪都是暂时的,他不会永远的存在接受,并且感受他们他们会自然的离开。
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烦恼的事情来了,我不关注它,让它发生,不是压抑、逃避,而是接受它的发生,——如其所是的发生,然后如其所是的离开。 而我们更多的选择,是有意识的去做快乐的事情,去和生欢喜心的人聊天,去看喜欢看的电影,去听美好的音乐,去看美好的风景,让自己感动,让自己特别感触的那些画面和声音,这就是智慧。
你来说说自己想法吧