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与你相伴成长

L：“老师，我希望自己成为情绪稳定的人，该怎么做？” 我

黄素霞

L：“老师，我希望自己成为情绪稳定的人，该怎么做？” 我常问：你现在的情绪是怎样的呢？ L:“我就不希望自己情绪波动太大” 我会继续问“那你波动的那份情绪是什么情绪？” L:嗯？沉默，慢慢开始去靠近自己……

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个人成长

相关回答

那晓旭

倾听是我们给予他人的一个礼物，不用你花太多的钱，只要你提高自己的修养。

徐青

接上篇，成为更好的自己吧！一、家庭的束缚在我们几千年的文化里，历史变迁，朝代更替，但家庭制度始终没有变过。在一个小家庭里面，父母就是权威。所以在大部分人的成长感受里，会觉得自己的人生是被父母一步步安排好的，什么都要言听计从，父母什么事都要给建议，不按他们说的办还不行。你的工作、学习，谈恋爱结婚的对象，甚至你要穿什么样的衣服，自己都决定不了。在家庭关系里，父母过度干涉，事无巨细什么都想管，当你和父母意见不一致的时候，你会遭受批评，否定，为了生存，你只能听从，看父母的脸色，你所做的一切是为了让父母满意。这样的家庭环境中成长，逐渐就会形成一种取悦别人的状态，顺应着父母、亲戚、朋友的意愿生活，会有很强的不安全感，没有自己的主观思考判断，不自信，敏感，悲观，自我否定。

谢芳媛

付伟丽

放弃抱怨，并不是否认曾经被伤害的经历，而是承认和接受那些伤害已经发生，并且不被它们缚住手脚！

徐恒

相由心生是真实不虚的内心的情绪动荡念头纷繁肌肉记忆就会写进身体的各个地方信念越多限制就越多则无论能量的流动或是行为的呈现都会是压抑局促低频的所以在生活实践中自我成长不仅带来好的身体能量也能让人容光焕发

傅益红

你来说说自己想法吧