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与你相伴成长
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我们是否带着自己的认知去约束对方,而让对方的想法无法流动
曾娇
我们是否带着自己的认知去约束对方,而让对方的想法无法流动,无从发展?我是否带着“我的期待”来约束我的伴侣?还是我会聆听对方的心愿和思路,然后看到对方想要怎样的生活?它让人们有机会用属于自己的方式或是思路去协助自己。 检视大众经验和知识:什么样的人是比较健康的?成功的?比如,孩子遇到学习困难或情绪不快,大部分的人觉得这些孩子的不成功,却忽略了孩子背后隐藏的困扰与期望。尊重在地性和生命的主导权。权利必须回归给每位来到我们面前的当事人。
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个人成长
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王秀俐
所谓运气好,只是如我所愿的自恋满足; 运气不好,就是不如我所愿的自恋受挫。
杨宝英
正念就是对当下的状态保持全然的觉知,修炼正念可以帮助我们从大脑的无意识思维,也就是胡思乱想中摆脱出来。在生活当中的每个时刻,都积极主动的让自己保持正念,比如走路和呼吸,我们走的每一步,甚至每一次呼吸,都要尽量的保持全神贯注,总之就是要觉察到那个宁静,并且强有力的临在,不要一直活在大脑的思维里,活在过去,活在将来,我们通过对日常生活中对正念的修炼,可以慢慢的体验已经失去了很久的专注力和定力,我们应该对失去正念这件事,保持一定的觉察力,当我们离开当下的时候,我们可以随时的把自己再重新的拉回来。
唐建刚
难熬的日子总会过去,不信你回头看看。你都在不知不觉中熬过了很多苦。所以继续向前走。加油。
李洁
他不想被了解,但是也不想被误解。但是,人们对于不了解的人,却往往都是以误解收场
柯茜茜
男女相处首先得知道男性和女性在思维在情绪表达方面的差异,不接纳这种差异那相处起来只从自己的角度看问题,当然累的慌,很煎熬了
罗璇
有太多关于生活的困惑,工作太累了,恋爱不顺,不知道该不该结婚,这个岁数还没有房子,好像面前有很多选择,但也不知道自己想要什么等等。 面对这种生活上的无力感,我们该怎么办?放眼望去。好像没有任何根治的方法,外部的加油打气,也很少能帮你真正解决问题,但其实真正的力量是从内部产生的,或者说是需要你从内心去唤醒的。
你来说说自己想法吧