情说App
与你相伴成长
打开APP
有太多关于生活的困惑,工作太累了,恋爱不顺,不知道该不该
罗璇
有太多关于生活的困惑,工作太累了,恋爱不顺,不知道该不该结婚,这个岁数还没有房子,好像面前有很多选择,但也不知道自己想要什么等等。 面对这种生活上的无力感,我们该怎么办?放眼望去。好像没有任何根治的方法,外部的加油打气,也很少能帮你真正解决问题,但其实真正的力量是从内部产生的,或者说是需要你从内心去唤醒的。
0温暖
0回答
#
焦虑怎么办
相关回答
李晓琳
人与人相遇,是镜亦是桥。 在关系中照见自我,学会边界与共情。 愿陪你看见人际脉络,让沟通成为温暖的滋养。 我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
王娟娟
成熟的爱是主动的给予, 而非被动的需求。 它关注对方的成长, 而非对自我的补全。 — 欧文·亚隆《存在主义心理治疗》—
傅益红
所谓的安全感,就是成为自己的山, 找到内心的海,心中就会有喜悦!
梁玉芝
出门旅游几天,走走停停,似乎历史不再是书本上的一串名字一段话,而是一个个鲜活生动的人物,原来ta们曾经在这里晒太阳,原来一两千年前发生了这些……
石萍
再次重温萨提亚女士的话: 當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到
冯二玲
人的大脑只有解决了"安全问题"之后,才会进入"学习"和"探索"的模式。当我们处于一个极度危险的环境下,第一反应就是先保护自己的安全,而不是探索环境。
你来说说自己想法吧