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每当我们觉得受到伤害时,一定是因为我们的内在有一个未愈合
李有军
每当我们觉得受到伤害时,一定是因为我们的内在有一个未愈合的伤口,只要对方不经意地碰到,就会使我们疼得大喊大叫。要知道,我们的痛,不是因为伴侣的错,也不是伴侣故意在伤害我们,而是因为我们内在有个原始的创伤和未完成的事件,否则不论他们怎样做,都不会影响到我们。而此时,正是我们借助关系,借助伴侣,认识自己的最佳时机,我们不仅可以看见自己的脆弱和哀伤,看见自己的卑微和退让,而且还能看到自己的潜能和力量,看到自己的爱和希望。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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刘希升
焦点金句94: 在面对问题时,我们常常局限于单一视角,然而,从多角度去观察和思考,就如同为思维插上了翅膀,能让我们看到更广阔的天地,发现之前未曾留意的解决之道。每一个问题都是一次学习的机会,它像一位严厉却又公正的导师,逼迫我们去思考、去探索,从而积累宝贵的经验。当遇到阻碍,一条路无法通行时,不要执着于死胡同,学会灵活变通,绕路而行,或许会发现另一片豁然开朗的新天地。对于所采用的方法,要善于区分,无效的及时止损,果断改变;有效的则要坚定信念,持续发力,不断优化。只有这样,我们才能在复杂多变的环境中,始终保持清晰的头脑,精准聚焦目标,灵活应对各种挑战,一步一个脚印地稳步迈向成功,实现自己的人生价值和梦想。
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我曾经一直以为,敢于与自己的疲惫感、悲伤感和沮丧感做斗争就叫有勇气,可是真正的勇气其实表现在敢于停止斗争,并投身于那些我一直准备去做的、能体现爱的价值和自身价值的事情中去。 向外看的人,有梦; 向内看的人,清醒。
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雷诺气呼呼地说:“克里太过分了,我很生气。” 正在修剪草坪的祖父停下来,看着雷诺问:“发生什么事情了?亲爱的。” 雷诺告诉祖父,昨天下午,克里要挖一个小池塘,可是这个工程太大了,他一个人根本完不成。雷诺便自告奋勇,主动帮助克里挖池塘、搬石头、运沙土,忙了整整一下午呢! “很不错,孩子。这是一件好事哦。”祖父笑着说。 雷诺摊开双手说:“可是很显然,克里并不这样认为。” 雷诺接着说,今天中午,雷诺想要去超市买东西,刚好看到克里骑着脚踏车出来,便请求克里载他一程。令他意外的是,克里却拒绝了他的要求。 “他居然不肯帮助我,简直太让我生气了!”雷诺显得很激动。 “嘿,等等。”祖父拍了拍雷诺的肩膀,说,“这很正常呀!我是说,克里有拒绝你的权利。” “可是,我昨天刚刚帮助了他,他却不肯帮助我……”雷诺辩解道。 祖父打断雷诺的话,问:“你的意思是,你帮助克里,就是为了让他回报你吗?” “不是……事实上,我并没有这样想……但是克里不应该拒绝我……”雷诺突然觉得自己的理由并不是那么充足。 祖父笑了笑,说:“要知道,我们愿意帮助别人是因为善良或者友情,而不是为了回报。付出若是为了换取爱与顺从,那就变成了控制。你想要控制别人吗?或者,让别人控制你?” 噢,不!雷诺连连摇头。他突然想,以前克里拒绝他,他从来不会放在心上,只因为他帮助了克里,就想要求克里对他百依百顺——这简直太讨厌了呢! 雷诺不再生气,也不再对克里提出要求。可是他惊喜地发现,克里把他当成了好朋友,总喜欢和他一起玩耍,与他分享美食,并在他需要时主动提供帮助。原来,不去刻意索求的东西,反而会自然而然地到来。
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一个人在感情中的调节能力,最早期需要依赖养育者的帮助。 通过养育者和孩子的互动,帮助孩子理解自己,理解他人,并在这个过程中,去感知爱在各种细节、事件和行动中的表达。 同时,好的养育者也会让孩子知道,什么是危险,什么是伤害,复杂的世界与复杂的人类情感,借由细致的养育,由养育者一点点介绍给孩子,并教会他们如何理解、应对和选择。
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无论多晚,我都愿留一盏灯等你回家,我们一起“双向奔赴”,那一定很美好,也很幸福
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成年人三观已经定型,想改变绝非易事,一件事情大家有不同看法很正常,但死钻牛角尖就会导致夫妻争吵不断。面对配偶和你三观不合,一定不要一门心思想着去改变他的三观,而要去接受、理解、适应、影响
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