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“聚是一团火,散是满天星”
胡周琴
“聚是一团火,散是满天星” ——《舟夜书所见》
1温暖
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陌上花开
温暖了
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田大朋
没钱了,用鲁迅的话怎么说?我的裤子有两个兜,一个是空的,另一个也是空的。午饭时间到了,我从容的站在高处,缓缓的将身体转向西北,慢慢的张开了嘴。你看看那北风,便是我今日的午餐,今日多了些尘土,足以饱腹。看到这里,我去阳台抽了支烟,我抽一半风抽一半,后来我一想风凭啥抽我的烟,于是我开始抽风。我大抵是病了,横竖都睡不着,坐起身来点起一支烟,这悲伤没有由来,黯然看着我床头的两个枕头,一个是我的,另一个也是我的。
马艳茹
辱骂是灵魂的呛咳——当积淤太久的情绪终于找到出口,那正是治疗的开始。我看到了你曾经面对的是一个让你“学会坚强”却袖手旁观的世界。 此刻你承载的愤怒越真实,未来转化的力量就越深刻!
楚成华
1.回忆美好,给自己定一个目标。(专注目标就会忽略眼前困境) 2.憧憬未来。(人总是活在希望里) 3.每天做件有意义的小事。(找到存在的价值感) 《活出生命的意义》-维克多.弗兰克尔
田大朋
很多人都遇到过心怀色胎的异性上司,大部分人因为不想丢掉工作,所以选择忍耐,最后让自己痛苦不堪。 当碰到这样的上司时,首先要立场坚定,也就是说此时你的态度很重要,其实上司最初的骚扰都是带有试探性的,明确的拒绝会为日后减少很多麻烦。在职场中应当着装得体,打扮朴素。另外要正确看待自己和上司的关系,不要为了工作而毫无原则的讨好上司。 其次,要学会婉拒,假如能委婉不伤颜面,表示拒绝。当然,最好当上司邀请你赴约的时候,如果你认为这是场有风险的约会,最好婉言谢绝。如果必须去的话,在去时也不要浓妆艳抹,穿过于暴露的衣服,另外最好选择自己认为安全的地方,有人陪同更好。 有的上司为了单独接近你,会找各种理由与你单独谈话,你和他谈话的时候,如果是工作上的事,就认真倾听,表示对上司的尊重,对工作的负责,如果和工作无关的谈话,就借工作繁忙或有急事需要处理来脱身,这样一来,上司可能就打消念头了,还有些上司会找借口让你与他一起加班。加班是正常的,但如果只有你一个人加班,这时就要小心了。 值得注意的是,想要洁身自好,就不能贪图小便宜。如果你接受了上司的好处,上司可能就会强行对你潜规则,所以遇到这种情况要学会委婉或直接的拒绝他。
生丽
亲爱的来访者: 你好!欢迎你的到来,非常感谢你选择信任我,选择我陪你一起踏上这段自我改变的旅程。 也许,你是带着各种疑虑来的,又或是在某种压力下来的,来到这儿,你一定希望解除一些内心的困惑,希望通过自己的思索和努力改变现状,希望自己能够得到真正的帮助。 首先向你保证的是:所有谈话内容、咨询记录和咨询档案,都会严格为你保密。在没有征得你的同意之前,咨询师及机构在任何场合、任何时刻都不会透露你的信息,除非危及生命安全或涉及法律问题的例外情况。这个承诺是深入心灵工作的必要前提。 咨询过程是开放平等的,你有充分的自主权,对于敏感议题和你没有准备好讨论的话题,你可以拒绝讨论和回答。虽然如此,我们还是鼓励你最大程度地自我探索、跳出舒适圈。这可能会伴随一定程度的不适,咨询师会一直陪伴你、倾听你、支持你,关注你的节奏,保障你的安全;你会慢慢学会面对自己、学会处理人际关系、学会发挥自己的潜能,从而真正成为自己的主人。 咨询过程是真诚而且充满信任的,咨询师会信任你,真诚地和你交流,当然你也需要信任咨询师,真诚的面对自己,真诚地面对咨询过程中出现的问题和感受,特别是不愉快的感受,只有这样咨询师才能真正感受你的感受,用最恰当的方式与你合作,从而更好地帮助你。基于真诚和信任,咨询师才越来越看到并贴近一个真正的你,这也是咨询能够帮助到你的原因。 作为专业的心理咨询师,需要提前告知你,心理咨询过程不是完全愉悦的,很多时候对烦恼的讨论会伴随着烦恼和痛苦;心理咨询也绝不是一蹴而就的,从与咨询师建立关系,到对关注问题的深入探讨,往往持续数月甚至数年;但经历心理咨询,带给你的一定是超乎寻常的超越体验,你必将收获一个你想要的自己,对得起你在咨询中的勇敢、坚持、真诚和智慧。 此外,在咨询协议中,还会提到一些咨询设置,譬如守时(每次提前5-10分钟到达)、预付费(每次咨询结束预缴下一次咨询费)等,这些设置的目的,是希望保证咨询的规范性、稳定性和连续性,让你更加重视这次心灵之旅,从而实现咨询效果的最大化。 最后,再次感谢你的信任,也希望你感谢自己迈出了勇敢的第一步。在这个温暖、舒适、稳固、安全、平等、包容、自由的空间里,你可以展现最真实的自己,感受最真诚的关怀,体验被理解和被看见带来的力量。 世界瞬息万变,唯有陪伴不变。。。
马禅
知识和技能若不能承担相应的社会责任,那终究格局小了。请大家多多关注
你来说说自己想法吧