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与你相伴成长

2024年7月4日｜高能自我肯定新的一天我继续选择

吴容珍

2024年7月4日｜高能自我肯定新的一天我继续选择让自己快乐也带给身边的人快乐今天我不但会接受爱也会给予爱我让爱流经我并通过我传递给更多的人我能做到我勇敢而强大此时就是我成为更好的自己的契机我对我正在成为的那个人感到兴奋我正在成为最好的自己为这个世界带来自己的光

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徐自信

你的内心一片浩瀚，那里住了无数个你【马特•海格】

张玉琪

也许你会困惑，为什么别人看起来那么自信，力量感满满，而你却发自内心的认为自己不行，即使遇到好的机遇，也总感觉力不从心？有没有想过，每一次你欺骗别人或者自我欺骗的时候，都是在损耗你的自信心呢？刚开始的时候你还认为欺骗别人是自己的一项技能，甚至有些沾沾自喜，其实，自信心就在这份表面的欢喜里，悄悄的从你的内心流逝。那意味着你不敢将真实的自己或想法表达出来，意味着你对自我的否定和背叛。如果你连自己都不相信，那么谁会真正的相信你？如果你连自己都不喜欢，那么又有谁会真正的喜欢你呢？拥抱真实的自己，真实的想法。不管你现在认为自己有多么的不堪，不管你想象中的自己跟真实的自己有多大差距，都接纳他。随着一次又一次对自我的接纳，你会发现自尊、自信在一点点的累加

曾广胜

情绪敏感并不是坏事，恰恰说明我们都是内心柔软的人。加藤谛三

王欣梅

真正的挑战和成长，不只在本质呈现的时候爱自己，而是在我们起反应的保护层里，当我们受伤层里感觉孤单、不安、害怕或是充满着羞愧的时候，还去爱自己、接受自己。 ——克里希那南达《爱的秘密》

赵义强

婚姻从不是简单的爱与陪伴，更是两个原生家庭、两种成长轨迹的深度碰撞。我们总期待彼此理解，却常被情绪、期待和旧有创伤困住，争吵、沉默、疏离慢慢取代了最初的温暖。很多人在婚姻里感到孤独，不是不爱，而是不懂如何靠近；想修复关系，却不知从何下手。那些未被看见的情绪、未被满足的需求，还有长期积累的委屈与疲惫，都是婚姻里的隐形伤痛。无论是咨询师还是身处其中的人，都明白婚姻的难题从非一人之过。看见彼此的脆弱，接纳关系的不完美，愿意直面问题而非逃避，才是让婚姻重新走向温暖的开始。

胡周琴

没有⼈⽣活在过去，也没有⼈⽣活在未来，现在是⽣命确实占有的唯⼀形态。 ——叔本华

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