即：毁灭焦虑、分离焦虑和超我焦虑 毁灭焦虑起源于“共生

即：毁灭焦虑、分离焦虑和超我焦虑 毁灭焦虑起源于“共生阶段”，是说一个人总担心自己的独立性受到威胁。 分离焦虑起源于“个体分离化阶段”，是说一个人丧失了依附对象的时候，感受到的巨大的空虚和没着没落的感觉。 超我焦虑起源于“俄狄浦斯期”，是说一个人总担心自己做不好搞不定。 所以如果你有焦虑的问题，不妨去觉察一下，这背后的根源到底是什么？