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与你相伴成长

王倩倩

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崇霞

他人可助你救你一时，唯有自助自救才能长远。自己心中真的明朗了，才是改变的原动力。

张洪霞

生活中，我们经常会听来自外界的负面评论的声音，如果自己正好对自己不是很自信，不是很满意，那么就有可能很大程度的接收到这些评价，并吸收内化，一点一点的让自己掉到这个负面的坑里，爬不出来。如果遇到这样的事情时，我们要停顿的思考一下，这些评价有可能是来自对方的内在想法，是对方的一种投射，是对方对其自己的一种情绪感受，如果我们接受并认同了，就会让自己迷失了方向。所以，对外界的声音，要学会分析和抵御。

陈媛丰

与老人沟通，不要忘了他的自尊；与男人沟通，不要忘了他的面子；与女人沟通 , 不要忘了她的情绪；与上级沟通，不要忘了他的尊严；与儿童沟通 , 不要忘了他的天真；

李娟

识别—澄清—解释—修通是咨询过程中不断出现的动作，所有的这些都只是为了提高来访的领悟力，有了领悟力，旧的防御就会重构。

王倩倩

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。允许遗憾、虚伪、愚蠢，允许付出没有回报；允许生命里发生的一切，学会坦然接受，果断翻篇，继续前行。

张慧芳

如何才能理解、支持到孩子和爱人？

你来说说自己想法吧